4 veces que el Sr. Universo Arnold Schwarzenegger practicó la misma técnica que los Beatles usaron para mejorar: “Realmente me ayudó”
Arnold Schwarzenegger, una figura icónica en el mundo del entretenimiento, ha dejado una huella indeleble tanto en el mundo del culturismo como en Hollywood. Conocido por su personalidad descomunal, físico musculoso y frases memorables, Schwarzenegger ha cautivado al público con sus impresionantes actuaciones en pantalla y su carismática presencia.
Nacido en Austria, el terminador La estrella soñaba con venir a Estados Unidos, donde creía que podía encontrar mayores oportunidades y cumplir sus aspiraciones. Su introducción al culturismo le proporcionó una visión, un camino para lograr su objetivo final. Pero durante su viaje, el Mentiras Verdaderas star compartió que confiaba en la meditación trascendental para progresar bien en su camino.
El sueño de Arnold Schwarzenegger de venir a Estados Unidos
Arnold Schwarzenegger reconoció que Austria era demasiado pequeña para sus ambiciones y vio a Estados Unidos como el lugar al que realmente pertenecía. Consideró el culturismo como un deporte estadounidense que podría servir como un medio para lograr su sueño.
“Austria era demasiado pequeña para mí. Sentí que las oportunidades no estaban allí y que estaba en el lugar equivocado. Estábamos ocupados por las fuerzas aliadas y había mucha delincuencia. Cada vez que veía fotos de Estados Unidos, pensaba: ahí es donde pertenezco. Mi gran sueño era venir a Estados Unidos; la pregunta era simplemente: '¿Cómo?''
A la edad de 21 años, la visión de Schwarzenegger se hizo realidad cuando ganó el título de Mr. Universe por segunda vez. Este logro llamó la atención de Joe Weider, el editor de la revista Muscle, quien extendió una invitación a Schwarzenegger para que viniera a Estados Unidos. Esta oportunidad le abrió infinitas puertas a la superestrella.
“Cuando me topé con el culturismo, sentí que era un deporte estadounidense y un medio para lograr el fin. Mi visión era que si ganaba Mr. Universe y todos los títulos, Estados Unidos eventualmente me invitaría. A los 21 años, mi visión se hizo realidad. Me convertí en Mr. Universe por segunda vez y recibí este telegrama del editor de Muscle, Joe Weider. Él dijo: “Arnold, eres la nueva sensación. Quiero que vengas a América. Te alojaré en Muscle Beach, entrenarás con los campeones, podrás escribir para nuestra revista y podemos meterte en el cine”.
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Arnold Schwarzenegger sobre la meditación trascendental
En medio de la presión y las exigencias de su vida, Schwarzenegger encontró consuelo y una forma de calmar su ansiedad a través de la meditación trascendental. Aunque no es un experto en meditación, aprendió la práctica a mediados de la década de 1970 para sanar su mente en medio de toda la presión que la rodeaba, mientras intentaba establecer su carrera.
“No soy un experto en meditación, pero una vez trabajé con alguien a mediados de la década de 1970 que era un experto en meditación trascendental. Me invitó al centro de Brentwood, donde me enseñaron a meditar. En ese momento, mi vida tenía mucha presión. Estaba haciendo culturismo, entrenando para competir por el Sr. Olympia nuevamente, haciendo trabajos de construcción para ganar dinero extra, asistiendo a clases de actuación y asistiendo a la universidad. Había muchas cosas en mi plato y necesitaba encontrar una manera de calmarme de mi ansiedad”.
Esta técnica le proporcionó valiosas herramientas para ordenar sus objetivos con calma y enfáticamente. A través de la meditación, El hombre corredor estrella ganó claridad y una perspectiva diferente de su vida. Le permitió abordar los desafíos con una sensación de calma y le permitió aprovechar su fuerza interior.
“La meditación trascendental realmente me ayudó. Desde que comencé a ver diferentes objetivos en mi vida que podía resolver con calma y enfáticamente. La gente siempre dice que hay mucha filosofía oriental en mí, no lo sé, porque no soy un experto, pero puedes aprender mucho de todos los diferentes enfoques”.
El viaje de Arnold Schwarzenegger ejemplifica el poder de tener una visión clara y los beneficios de incorporar prácticas de atención plena en la vida de uno. Su incansable búsqueda de sus sueños y su voluntad de explorar diferentes caminos lo llevaron a lograr un éxito extraordinario.
Fuente: Vicio
