“Comí 6100 calorías al día durante unos cuatro meses”: Jonathan Majors revela su LOCO entrenamiento y régimen de dieta para transformarse en un fisicoculturista para 'Magazine Dreams'
Jonathan Majors comparte su plan intensivo de entrenamiento y dieta para su papel en Revista Sueños . El actor interpretó a un culturista, Killian Maddox, quien mostró su físico loco en la película. De hecho, ese papel requería que siguiera un estricto régimen de alimentación y un entrenamiento riguroso.
Esta no es la primera vez que Majors entrena para un papel, ya que también protagoniza Credo III . Como fanático de los deportes físicos y el estilo de vida activo, el entrenamiento parece pan comido. Majors también compartió que la disciplina es una gran parte del ejercicio.
Jonathan Majors se transforma en culturista en 'Magazine Dreams'
Hablando con Variedad , Jonathan Majors reveló el proceso por el que pasó para mantener su cuerpo en plena forma y lo que consumió durante el transcurso de su entrenamiento.
“ Mido 6 pies de altura. Peso 202 libras. Para sostener eso y crecer, tienes que comer tanta proteína como pesas. Comí 6.100 calorías al día durante unos cuatro meses. Eso incluyó el trabajo previo y el trabajo posterior de Creed III. .”
También agregó que el papel exigía mucho de su tiempo y que no había manera de que pudiera holgazanear.
“ Estoy interpretando a Killian Maddox... Interpretándolo, no jodas. Lo que terminó sucediendo es que entrenaba dos horas, dos veces al día para la película y una tercera vez después del final. Mientras tanto, comes seis veces al día. mucho pollo muchos alces .”
Después de su riguroso entrenamiento para Credo III y Revista Sueños Majors no tiene planes de dejar de hacer ejercicio. En cambio, seguirá manteniéndose activo.
“ Me gusta mucho ser físico. Me gusta caminar y correr. tengo perros Solo tengo 33 años... Tengo que hacer algo para seguir así. Ya no hago ejercicio tres veces al día. Solo una vez al día .”
Revista Sueños obtuvo elogios y elogios de la crítica y los fanáticos después de que se presentó en el Festival de Cine de Sundance.
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Jonathan Majors admite que la rutina de entrenamiento pesado le afectó
El papel de Majors como culturista, cuya obsesión por el entrenamiento tóxico llevó su cuerpo al límite, ha cambiado su vida para siempre. Hablando con Fecha límite , el actor reveló que no fue un camino fácil.
“ Estás paseando de un lado a otro de tu apartamento, alimentándote a la fuerza con los alimentos que necesitas para crecer. Ese aislamiento y compromiso físico genera una cierta cantidad de emotividad y distancia. .”
Siempre hay una repercusión para las celebridades que se someten a un entrenamiento intenso para un papel determinado. Afortunadamente para Majors, ha encontrado una manera de reducir la velocidad sin sacrificar su resistencia física.
Revista Sueños se muestra actualmente en el Festival de Cine de Sundance.
Fuente : Variedad , Fecha límite
