Correr 13 millas por día no fue la parte más difícil para Matt Damon mientras intentaba perder 60 libras en una de las transformaciones corporales más aterradoras de Hollywood.
Matt Damon es un modelo a seguir del cuerpo. El actor ha establecido una intensa rutina de ejercicios para sus papeles en películas como Jason Bourne, El marciano, La Gran Muralla, y muchos más.
Pero hubo un papel en la película de 1996 ( Coraje bajo fuego ) que casi destruyó su salud después de que perdió 60 libras (porque solo comía pechuga de pollo).
Su extrema transformación física, en tan poco tiempo, resultó en un riesgo de encogimiento permanente de su corazón. Damon incluso tuvo que tomar medicamentos para reparar el daño en su glándula suprarrenal.
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Vídeo de FandomwireMatt Damon podría haber encogido su corazón de forma permanente debido a su extrema transformación física
Matt Damon Comenzó con 190 libras pero bajó a 139 libras para la película. Hablando de su extrema pérdida de peso, el actor reveló en Reddit Pregúntame lo que sea que él “Tenía que correr unos 21 kilómetros por día, lo cual ni siquiera era la parte difícil. Lo difícil fue la dieta”.
El actor de Hollywood agregó que solo “comía pechuga de pollo” porque no tenía un chef en ese momento, por lo que simplemente hacía lo que le apetecía, simplemente lo inventaba, lo cual fue un gran desafío.
Damon dijo que “Tenía que estar delgado y seguir una dieta sin supervisión que podría haberlo matado” a él. El Aire El actor también admitió que la dieta no le hizo ningún bien porque empezó a sentir los efectos nocivos de la dieta que carecía de muchas vitaminas y minerales. El compartió:
“No tuve que actuar en absoluto, estaba hecho un desastre. Tenía mareos y sofocos. No le dije nada a nadie durante un tiempo porque tenía miedo de estar realmente enferma”.
Él mismo afirmó que fue demasiado lejos y que nunca más se plantearía hacer esto.
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Matt Damon también aconsejó a Chris Hemsworth que no siguiera un régimen tan extremo para su papel
Aprendiendo de su propia experiencia, Matt Damon aconsejó Chris Hemsworth cuando se preparaba para su personaje de náufrago en El corazón del mar .
le dijo al 12 fuerte La estrella no siguió la misma dieta peligrosa que solía usar para perder peso. Coraje bajo fuego . Advirtió a Hemsworth diciendo: “Mira, entonces no tenía educación. Básicamente fue no comer nada durante cuatro meses”.
Damon le dijo que hay mejores maneras de perder peso y que Hemsworth debería buscar el consejo de un nutricionista antes de continuar con todo por sí solo.
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