'De repente no valgo nada... No me amaba a mí mismo': la batalla del actor de Shazam Zachary Levi contra la depresión y la ansiedad y cómo cambió su vida
Zachary Levi es muy conocido por su aparición en la película de DC. ¡Shazam! como el personaje principal. Pronto se verá a Levi retomando su personaje de Bill Batson, también conocido como Capitán Marvel, en la próxima ¡Shazam! furia de los dioses . El Arrojar estrella apareció en el popular podcast de Joe Rogan y habló sobre sus luchas con la salud mental y cómo la desvalido americano Star pasó por una fase de ansiedad, depresión y autodesprecio. Levi habló sobre su difícil viaje de salud mental.
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Zachary Levi se odiaba a sí mismo
¡Shazam! Star habló sobre las etapas de la vida en las que la ansiedad lo golpeaba constantemente. Levi también agregó que se sentía apático y deprimido si no estaba trabajando o manteniéndose ocupado. Como dijo que tenía “choques masivos de dopamina”. El Arrojar star agregó además que luchaba constantemente con el odio a sí mismo y su creciente sentimiento de inutilidad.
“No sabía lo que sentía constantemente todo el tiempo, bueno, la ansiedad que sentía constantemente todo el tiempo. La depresión me golpeaba en estos momentos en los que... básicamente, tenía caídas masivas de dopamina, como creo que me he dado cuenta. Terminaría un trabajo, saldría de una relación, no estaría trabajando por un tiempo, y de repente es como si no valiera nada, no valiera nada, no valiera nada…”.
zachary levi compartió eso cuando se mudó de Austin a los 37 años y tuvo un colapso total. El actor continuó que su trabajo lo ayudó constantemente a mantener su nivel de dopamina. El actor admitió que confiaba mucho en “beber, drogarse y se*ar” para mantener constantemente su nivel hormonal, pero admitió que ninguna de las actividades fue de ayuda para su situación.
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Zachary Levi confesó sobre pensamientos suicidas severos
Mientras comparte sus años de carga mental y emocional. El ¡Shazam! La estrella que pasó por terapias rigurosas para salir de la oscuridad compartió que se quedó solo una vez que se mudó a Texas sin ningún apoyo. Levi agregó que pensó en suicidarse más de una vez,
“Salí sin nadie, sin una estructura de apoyo real, el trabajo no era genial, la vida amorosa no era genial, todas estas cosas simplemente caían sobre mí y eran tan masivas que simplemente … se hundían en espiral en la oscuridad. ¡Sí! Fue retorcido. Quiero decir que definitivamente consideré suicidarme y no fue la primera vez que tuve ciertos pensamientos como ese. Si finalmente suicidarse es como una escalera de diez peldaños, estuve en el peldaño nueve un par de veces. Fue retorcido. Pero no me di cuenta de que la razón por la que llegas allí es porque tus hormonas están completamente fuera de control”.
El Arrojar star compartió un fuerte mensaje sobre el amor propio. El actor enfatizó el hecho mismo de que es importante amarse a uno mismo para vivir feliz. El mundo no se preocupará por ti si no te preocupas por ti mismo.
“También mencionaré que me dio mucha comprensión a mi psicología y la psicología en general, supongo. Pero estoy aprendiendo todas estas cosas sobre cómo amarte más a ti mismo, y eso es genial. Puedes aprender todo ese conocimiento, pero si todavía no crees que eres digno de ser amado, no aplicarás nada de eso, no te importa nada de eso. No ves el valor en ti mismo para querer poner ese trabajo, ya sabes”.
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La historia de Levi compartió su viaje mientras luchaba contra el autodesprecio, la ansiedad y la depresión. Muchos de los que están luchando con estos o cualquier tipo de problemas de salud mental seguramente se animarán a hacer su primera contribución a sí mismos. Pronto se verá al actor retomando su papel de superhéroe de DC en la próxima película, ¡Shazam! furia de los dioses se lanzará el 17 de marzo de 2023.
Fuente: PoderosoJRE
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