Dwayne Johnson comparte el entrenamiento Muscle Demon 'Super Pump' que convertirá los brazos de un Joe promedio en gelatina, se jacta de que las mancuernas de 75 libras son 'moderadas'
Dwayne Johnson es una de las mayores estrellas de acción de Hollywood. Es conocido por sus atrevidas acrobacias de acción y su físico musculoso. La ex estrella de la WWE a menudo publica videos de sus entrenamientos en Instagram para sus fanáticos. A menudo, sus seguidores intentan emular su programa de ejercicios y su dieta. Pero parece que el más nuevo es un entrenamiento de brazos imposible que solo The Rock es capaz de hacer. Cualquier otra persona que intente esto debería estar lista para que sus brazos se vuelvan una papilla completa.
Dwayne Johnson muestra entrenamiento de brazo imposible
Recientemente, Dwayne Johnson fue a su gimnasio privado, llamado Iron Paradise, para una sesión de entrenamiento que haría que cualquiera abandonara su gimnasio para evitar que sus brazos se convirtieran en gelatina. El Adán negro El actor compartió la rutina de ejercicios en Instagram y la llamó una súper bomba de pecho. La estrella de Hollywood realizó dos ejercicios en el video. En uno hizo un press de banca con mancuernas y en el otro usó una máquina de cable para hacer un remo horizontal sentado.
Estos ejercicios son excelentes para trabajar los músculos de la espalda y el pecho. El press de banca empuja los músculos del pecho mientras que las filas sentadas ayudan a tirar de los músculos de la espalda. Si bien Johnson solo compartió dos movimientos de los ocho, el actor dio una lista detallada en el pie de foto. Explicó que hace cada ejercicio por un total de 4 series con unas buenas 20 repeticiones en cada serie. En cuanto a las pesas utilizadas, Johnson dijo que las mantiene moderadas, pero claramente moderadas para él significa las mancuernas de 75 libras que estaba haciendo press de banca.
Aquí hay una foto del entrenamiento:
Los resultados del entrenamiento y los ejercicios estrictos de The Rock siempre se ven en las películas que hace. Adán negro fue la película reciente donde la dedicación de Johnson fue claramente visible. Sin embargo, según un informe reciente, su interferencia detrás de escena causó Adán negro y Shazam 2 estar empañado.
La roca empañada Adán negro Y Shazam 2
En un informe reciente de The Wrap, el sitio acusó a Dwayne Johnson de intentar entrometerse en Shazam 2 restringiendo los cameos de personajes que aparecían en Adán negro . El medio explica que es porque The Rock quería construir su marca en torno a la lucha. Henry Cavill Superman en lugar del héroe tonto de Zachary Levi. Según el sitio:
“ Johnson hizo mucho trabajo en público para socavar a 'Shazam', principalmente al promover un enfrentamiento entre Black Adam y Superman en lugar del vínculo más canónico entre el héroe que interpretó Zachary Levi y el propio personaje del exluchador profesional. En privado, vetó una escena posterior a los créditos planificada en 'Black Adam', que habría visto a Shazam reclutado por Hawkman de Aldis Hodge y otros héroes disfrazados, en la Sociedad de la Justicia de América, TheWrap puede informar exclusivamente, gracias a las revelaciones de dos altos conocedores de Hollywood de alto nivel”.
El medio también culpó a Johnson por paralizar el Adán negro y Shazam franquicias y, en última instancia, dañando la marca DC en el proceso, todo porque quería promover su propia agenda. Según The Wrap:
“ En lugar de hacer una película, quiere extender su marca y hacer una marca centrada en sí mismo… Al alienar la propiedad establecida de la que nació su personaje y negarse a integrarse con otros personajes establecidos, [Johnson] paralizó sistemáticamente dos franquicias y ha dañado a DC en el proceso”.
Las acusaciones son condenatorias y han alimentado la condena generalizada de Johnson entre los fanáticos de DC. Queda por ver si Johnson les responde.
Adán negro está transmitiendo en HBO Max.
Fuente : La roca y la envoltura
