“Ese fue el mayor desafío”: Henry Cavill pasó por el infierno mientras filmaba 14 horas al día con un físico de 6 por ciento de grasa corporal para inmortales
Henry Cavill se encuentra entre las personalidades más adoradas, tanto dentro como fuera de la pantalla. Además, el actor también es reconocido por su físico piadoso. Si bien tuvo que esculpir un cuerpo específico para papeles como Superman, siempre ha mantenido un cuerpo musculoso y tonificado. El actor compartió una vez las difíciles condiciones que enfrentó mientras filmaba la película. Inmortales .
En la película de acción y fantasía Immortals de 2011, el actor asumió el papel de Teseo, un guerrero elegido por los dioses para enfrentarse a las fuerzas del mal. Interpretar al personaje requería que Cavill estuviera extremadamente en forma y mantuviera un físico particular durante toda la toma. Para lograr este look, se sometió a entrenamientos y ejercicios rigurosos.
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Henry Cavill atravesó el infierno mientras disparaba a inmortales
AnuncioHenry Cavill habló sobre las condiciones desafiantes y los sacrificios que tuvo que hacer para desarrollar abdominales en la película. Su apariencia requirió que Cavill perdiera grasa corporal y mantuviera un físico delgado de manera constante durante toda la película.
Vídeo de Fandomwire
El actor habló sobre los desafíos de ponerse en forma y luego mantenerla. Dijo que mantener un 6% de grasa corporal mientras disparaba durante horas era un verdadero desafío. Hacer malabarismos con todas estas exigencias manteniendo la calma y la compostura resultó ser el mayor obstáculo del actor mientras filmaba Immortals.
Dijo (a través de IMDB ):
Anuncio“Ponerme en forma fue un desafío difícil. Lo realmente difícil era mantenerse en forma, sin lanzarse a una matanza. Con un 6% de grasa corporal, trabajas 14 horas al día, haces coreografías de lucha, almuerzas media hora, tienes que mantenerte en forma, tienes que entrenar cuando puedes y no puedes comer mucho. Es un verdadero desafío mantenerte profesional y no perder los estribos mientras compaginas todo el entrenamiento. Ese fue el mayor desafío”.
Cavill es conocido por su gran ética de trabajo y compromiso con sus roles. Por eso, no sorprende que haya logrado mantener el físico requerido, aunque no fue fácil.
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El régimen de entrenamiento de Superman de Henry Cavill también fue difícil
Henry Cavill sucedió a Brandon Routh y se puso en la piel de Superman en El hombre de acero de Zack Snyder. En la película, el actor mostró un físico divino como superhéroe. Según IGN, el actor se sometió a tres etapas de entrenamiento para ponerse en esa forma.
La primera fase involucró al actor concentrándose en desarrollar masa y peso, consumiendo 5000 calorías diarias. A pesar de su amor por la comida, esto no fue fácil para el actor. Cavill compartió que cuando concluyó la primera fase, sintió que iba a explotar.
Anuncio“El programa constó de tres etapas. El primero fue ganar peso/masa. Así que pasé semanas comiendo casi 5000 calorías diarias mientras levantaba mucho peso para crecer. Me encanta comer, así que esta etapa no fue difícil para mí, aunque puedo entender que algunas personas se acaben hartando de beber batidos de proteínas de 1000 calorías por vaso. Al final de esta etapa, parecía un culturista tonto y sentí que iba a explotar”.
La segunda fase implicó deshacerse de toda la grasa y desarrollar los músculos, centrándose en áreas específicas del cuerpo. Henry Cavill le da crédito a su entrenador, Mark Twight, por ayudarlo durante todo el proceso.
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