'Ese look de Baywatch... es falso': Zac Efron revela que Hollywood es tan exigente para las estrellas masculinas como para las actrices para mantenerse en forma, afirma que se deprimió y que 'no se sentía vivo'
Las estrellas de Hollywood también son humanos y, bajo un estrés y una presión intensos, también pueden colapsar. Zac Efron no es alguien que se aleje de sus emociones. En una entrevista, el actor declaró la inmensa presión bajo la que tuvo que trabajar para lograr ese cuerpo perfecto en la película de comedia y acción de 2017. Vigilantes de la playa.
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Zac Efron estuvo deprimido durante su vigilantes de la playa Fase
En un intento por lograr ese cuerpo perfecto, el actor estadounidense se encontró trabajando en exceso hasta el agotamiento. El actor habló con Salud de los hombres durante el cual reveló el intenso entrenamiento que el actor tuvo que hacer mientras filmaba la película.
Zac Efron estaba en una dieta de diuréticos, un 4 A.M. hacer ejercicio en el gimnasio sin importar qué tan tarde terminara el tiroteo en la noche, y comer las mismas 3 comidas todos los días para lograr ese cuerpo perfecto.
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“Empecé a desarrollar insomnio y caí en una depresión bastante mala durante mucho tiempo. Algo en esa experiencia me quemó. Me costó mucho volver a centrarme. En última instancia, lo atribuyeron a tomar demasiados diuréticos durante demasiado tiempo, y estropeó algo”.
El actor continuó afirmando que su consumo de diuréticos aumentó dramáticamente hasta lograr su físico. El actor continuó,
“Ese aspecto de 'Baywatch', no sé si eso es realmente alcanzable. Hay muy poca agua en la piel. Como, es falso; parece CGI. Y eso requería Lasix, poderosos diuréticos, para lograrlo. Así que no necesito hacer eso. Prefiero tener un extra, ya sabes, dos o tres por ciento de grasa corporal”.
El actor lo dio todo por la película. Después de que se estrenó la película, Zac Efron trató de volver a su rutina normal y dejarlo todo suelto, lo que, sin embargo, resultó peor.
Zac Efron deja todo suelto después vigilantes de la playa
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Después de un período de 6 meses de Vigilantes de la playa, Zac Efron comenzó su vida tranquila una vez más. Se sintió relajado y bien una vez más. En un intento por tratar de relajarse tanto como quisiera, el actor de 34 años lo soltó todo y rápidamente se arrepintió.
“En un momento, ese era un sueño mío: cómo sería no tener que estar en forma todo el tiempo. ¿Qué pasa si solo digo, 'A la mierda' y me dejo llevar? Así que lo probé, y tuve éxito. Y por todas las razones por las que pensé que sería increíble, me sentí miserable. Mi cuerpo no se sentiría saludable; Simplemente no me sentía vivo. Me sentí atascado y lento”.
Al actor le resultó difícil ser productivo y se dio cuenta de la importancia que su estilo de vida en el gimnasio tenía en su vida. Más tarde volvió al gimnasio y, junto con el intenso entrenamiento, sigue bañándose en hielo y automasajeándose.
“Antes es cuando es más miserable, y cuando finalmente te comprometes y saltas allí. A partir de ese momento, has conquistado algo muy profundo dentro de ti; no quieres pasar frío. Esa es la filosofía más simple: cualquier cosa que no quieras hacer, conviértela en un hábito”.
Zac Efron protagonizará la próxima película de guerra de comedia de acción biográfica titulada La carrera de cerveza más grande de la historia y estará protagonizada junto a actores como Russel Crowe y Bill Murray. La película se estrenará en cines selectos y en Apple TV+ el 30 de septiembre de 2022. vigilantes de la playa está disponible para transmitir en Netflix.
Fuente: Variedad
