¿Cómo crear buen karma para uno mismo?
Karma proviene de un término sánscrito (el lenguaje escrito de la India) que significa acción. La palabra se refiere no solo a nuestras obras, sino también a nuestros pensamientos y palabras.
Según la Ley del Karma, nuestras acciones producen consecuencias similares, tanto positivas como negativas. Sin embargo, existen formas de crear un buen karma y llevar una vida feliz.
La ley del karma
Podríamos decir que la ley del karma es una versión asiática del famoso proverbio Tú cosechas lo que siembras.
Todos los días pensamos, decimos y hacemos cosas de las que no somos conscientes.
El hecho es que todas nuestras acciones (causas) tienen repercusiones (consecuencias) similares que son las mismas que nos empujaron a realizarlas en primer lugar. Estas consecuencias, a su vez, se convierten en causas de otras acciones ... y así va en una cadena interminable de causa y efecto.
Es por eso que la ley del karma también se llama ley de causalidad o ley de causa y efecto.
Si tiene malos pensamientos sobre alguien, esos pensamientos inevitablemente conducirán a palabras y acciones negativas dirigidas a la persona en cuestión.
El problema es que nunca se sabe adónde lo llevará la cadena de negatividad. ¡En muchos casos, las repercusiones son incluso más negativas que su causa!
¡Podrías caer en una espiral descendente de causa y efecto destructivo que se vuelve totalmente incontrolable!
Por otro lado, si tus palabras, pensamientos y acciones hacia los demás son benevolentes, plantarás semillas que eventualmente germinarán y te traerán beneficios de un tipo u otro.
Una actitud positiva hacia usted mismo y hacia los demás solo dará frutos si sus acciones son altruistas. No debe tener ninguna idea subyacente en su mente, sino simplemente esperar a que otros le devuelvan su benevolencia en especie, agradeciéndole y mostrando su reconocimiento ...
Si espera algo más, socavará sus acciones positivas y evitará beneficiarse de la semilla que plantó. En el mejor de los casos, lo que reciba a cambio será muy limitado.
Pero si actúa sin esperar nada a cambio, obtendrá beneficios ilimitados todo el tiempo.
La noción de positivo y negativo no tiene nada en común con las nociones de bien y mal que han sido ampliamente propagadas por diversas religiones y tradiciones, especialmente el judaísmo, el cristianismo y el islam.
En el budismo y el hinduismo, creer en la ley del karma no está relacionado con el concepto de pecado. En otras palabras, no hay una lista de acciones consideradas buenas o malas, ni existe la noción de culpa si haces algo que se considera incorrecto.
En estas filosofías, solo existe la noción de una cadena de causa y efecto, con causas que producen efectos de la misma naturaleza, ya sean positivos o negativos.
La ley del karma es infinitaLa ley de causa y efecto no se detiene cuando morimos. Debe verse en términos de reencarnación, una creencia en vidas pasadas y futuras.
El hecho es que, de acuerdo con la Ley del Karma, vivimos muchas vidas y renacemos muchas veces.
Podemos alcanzar la iluminación y ser liberados del ciclo de muerte y renacimiento solo cuando todo nuestro mal karma haya sido abordado y resuelto.
Según la ley kármica, los efectos de nuestras palabras, acciones y pensamientos no dejan de existir cuando morimos. Nos acompañan en nuestra próxima reencarnación y continúan haciéndolo hasta que hayamos compensado nuestro mal karma con actos positivos.
En la filosofía kármica, cada nueva reencarnación depende de tu karma pasado.
Cada vez que experimentas la muerte física, renaces en un país en particular, en una familia específica, ya sea como hombre o mujer, en un medio social elevado o en la pobreza y la miseria ... todo dependiendo de tu karma anterior.
En términos generales, podríamos decir que cuanto más daño hayas causado en una vida resultará en una situación más difícil en tu próxima encarnación, proporcional a las cosas negativas que hiciste en tu vida anterior.
El ciclo de la reencarnación no es infinito, ya que puedes superarlo haciendo cosas positivas por los demás que borrarán las consecuencias de tus pensamientos, palabras y hechos negativos, cometidos en tus vidas anteriores.
No hay ninguna fatalidad involucrada en esta noción de karma y vidas pasadas, excepto cuando no somos conscientes de la naturaleza de las consecuencias de nuestras acciones. Si no somos conscientes de que nuestras acciones negativas tienen consecuencias dañinas, tanto para nosotros como para los demás, entonces es más fácil comprender por qué fracasan nuestros esfuerzos.
Las personas que ignoran la noción de causa y efecto piensan que simplemente tienen mala suerte. La realidad es que las cosas que les pasan, que consideran provocadas por la mala suerte, no son más que las consecuencias de sus actos.
Cómo deshacerse del mal karmaLas nociones de karma y vidas pasadas, al estar indisolublemente vinculadas, también te permiten ver la vida desde otra perspectiva.
Cuando comprendes que eres plenamente responsable de tus acciones y que juegas un papel muy importante en todo lo que te sucede, ya sea positivo o negativo, entonces dejas de culpar a los demás por tus desgracias.
Debes buscar las respuestas a tus preguntas, las soluciones a tus problemas y las ideas para desarrollar tus planes y proyectos, dentro de ti mismo.
Si lo que estás tratando de hacer no tiene éxito, o si no tienes la vida que deseas, no debes hacerte sentir culpable pensando que no eres una buena persona, incapaz de lograr nada.
Simplemente repítete que tus pensamientos, palabras y hechos no te han permitido alcanzar tus objetivos ni hacer realidad tus deseos. Sobre todo, no reacciones de forma emocional, ni contigo mismo ni con los demás.
Puede sentir resentimiento contra las personas que cree que son responsables, en parte o en su totalidad, de sus desgracias. Eso sería contraproducente. Si comprende la ley del karma, hablar y actuar de manera negativa solo creará más obstáculos entre usted y la felicidad que busca.
Cómo atraer buen karmaDebes realizar acciones positivas en el sentido kármico (pensamientos, palabras y hechos) ya que si lo haces, de acuerdo con la lógica kármica, solo pueden conducir a consecuencias positivas.
Comportarse de esa manera no solo lo liberará de su karma negativo, sino que también le proporcionará los beneficios de su buen karma por el resto de su vida.
Recuerda que tus acciones, desde un punto de vista kármico, no son ni positivas ni negativas. Es la forma en que juzgamos nuestras acciones y sus consecuencias lo que nos hace considerarlas positivas o negativas, buenas o malas.
La forma en que los ve depende de su estado mental. Pero desde un punto de vista kármico, tus acciones no obedecen a ningún juicio de valor que puedas hacer.
El hecho es que es solo su punto de vista el que decide si una acción es positiva o negativa.
Si alguien le debe dinero y usted se enoja, incluso hasta el punto de agredirlo físicamente para obtener lo que le pertenece, entonces juzgará la acción del asalto como positiva, ya que le devuelve su dinero. Pero para la otra persona, su agresión dejará un regusto amargo y será visto como negativo.
Para resumir desde un punto de vista kármico, una acción no es ni buena ni mala. Es cómo lo miras lo que decide si los resultados que obtienes son positivos o negativos.
Sobre todo, no pienses que si no actúas, no te puede pasar nada negativo.
La inacción es una forma de acción pasiva y negativa, ya que pierde el tiempo sin realizar actos positivos que podrían mejorar su situación y beneficiarlo al crear karma positivo.
¡Las raíces están en sus vidas pasadas!Para evitar confusiones al usar los términos positivo y negativo, bueno o malo, debe referirse a sus acciones como constructivas o destructivas.
Esta forma de ver las cosas evitará la carga emocional de etiquetar algo bueno o malo, dependiendo de tu cultura, tu educación y el tipo de personas con las que te relacionas.
Para resumir la noción de Karma de una manera que no deje la huella de la filosofía judeocristiana del bien y del mal y sus connotaciones asociadas, podríamos decir que el acto de realizar acciones destructivas tendrá consecuencias destructivas, mientras que las acciones constructivas generarán efectos constructivos. Consecuencias.
Además, dado que nuestras acciones permanecen con nosotros de una vida a otra, las causas de nuestros problemas actuales son a veces difíciles de comprender, ya que sus raíces se encuentran en una vida anterior.
Con eso en mente, podría considerar hacer una terapia de regresión con un especialista en el campo. O puede intentar deshacerse de los efectos destructivos en su karma usted mismo, realizando acciones constructivas a partir de ahora.
Esa es la solución que le ofrecemos ahora.
Cinco formas de crear y cultivar el buen karmaDe acuerdo con la ley del karma, si realiza acciones constructivas y virtuosas (en pensamiento, palabra y obra) eventualmente purificará su mal karma. Hay una forma práctica de hacerlo, como se describe a continuación.
Sea amable en cualquier circunstancia
No estoy hablando de ser demasiado amable y dejarse engañar. La verdadera bondad consiste en reaccionar por igual a todas las personas y tratar a todos por igual.
La verdadera bondad significa ser amigable con todos, nunca perder los estribos y ser comprensivo ayudando a las personas tanto como sea posible, pero siempre de manera desinteresada.
Demuestra tu amor incondicional
Ser una persona amorosa es una de las mejores formas de deshacerse del karma negativo y crear karma positivo, siempre y cuando seas desinteresado y no esperes nada a cambio.
Siempre que puedas, demuéstrales tu amor a las personas manteniendo buenas relaciones con ellas.
No necesitas abrazar a todos los que conoces. Solo dales una prueba de tu amor por ellos.
Puede abrazar a las personas, darles pequeñas señales de aliento, sonreírles o ser respetuoso y comprensivo, dependiendo de lo cerca que se sienta de ellos. Sea amable con las personas de su familia, sus colegas sociales y profesionales y cualquier otra persona que conozca.
Practica la escucha constructiva
La mayoría de las veces, cuando las personas se encuentran y comienzan a hablar, escuchan lo que ellos mismos están diciendo y no a la otra persona.
Es como tener dos monólogos al mismo tiempo: cada persona habla sobre su propia situación, esperando que el otro comprenda y simpatice con sus problemas.
Cuando otra persona habla, escuchas distraído, sin estar realmente interesado en lo que dice. Puede empezar a pensar en otra cosa, como si su mente estuviera en otra parte, hasta que sea su turno de hablar de nuevo.
Para restaurar el buen karma, practique realmente escuchar a otras personas. Presta atención a lo que te están diciendo. Sea comprensivo y trate de comprender realmente sus problemas. Haz todo lo que puedas para ayudarlos, a través de tus palabras y tus acciones concretas.
En resumen, escucha a las personas y trata de ser tan comprensivo como esperas que sean contigo.
Trate de resolver todos los problemas de una manera positiva y pacífica
Hay una expresión famosa que dice: ¡No eches aceite al fuego! Tanto si cree que tiene razón como si no, y si tiene razón o no, asumir la responsabilidad de una situación difícil significa no culpar a la otra persona.
Haga todo lo posible para resolver una situación de manera pacífica, sin acusar a los presentes de estar equivocados.
Si te equivocas, admítelo. Hacerlo no será un signo de debilidad sino de gran valentía.
No ceda a la violencia física o verbal, incluso si la otra persona es agresiva con usted. Reduzca la intensidad de la situación y, cuando la otra persona se calme, sugiera una solución con la que todos estén de acuerdo.
Sea indulgente en todas las circunstancias
No importa cuán grave sea el daño que hayas sufrido, perdona a la otra persona y no reacciones de la misma manera, siendo brutal o agresivo.
Hacerlo puede satisfacer su orgullo, sus sentimientos de superioridad o compensar la impresión de que está siendo débil. Eso solo sembrará las semillas de una mayor discordia y conducirá a una situación que es aún peor y mucho más dañina para usted y / o la otra persona.
Ese tipo de comportamiento negativo puede conducir a un odio que dura años, o degenerar en una disputa entre familias, entre una pareja o incluso en la misma familia, y terminar resultando en una guerra entre dos grupos de personas.
Elimine todos los pensamientos de resentimiento, arrepentimiento y remordimiento, sin importar cuán profundamente y cuánto tiempo hayan persistido.
Conclusión: adopte una actitud positivaDebe intentar, de manera personal, adoptar una actitud positiva y constructiva utilizando su imaginación.
Eso sentará las bases de tu buen karma y tu felicidad. Un día estarás libre de los efectos de tus vidas pasadas y experimentarás un nivel más alto de conciencia y un estado de satisfacción total que te protegerá de todo sufrimiento terrestre.
De acuerdo con la Ley del Karma, esa es la única forma de encontrar la verdadera felicidad en tu mente, desprendida de todos los deseos terrestres que de otro modo te mantendrían atrapado para siempre en un ciclo de nacimiento, muerte y reencarnación.
