Cómo utilizar su séptimo chakra: Sahasrara Chakra
El chakra Sahasrara es un chakra que debe usarse solo después de haber desarrollado sus otros chakras y haber obtenido resultados, incluso parciales, por sus esfuerzos en ese sentido.
Una vez que algunos de sus otros chakras ya hayan sido activados, los otros seis si es posible, debe concentrarse en alcanzar el Conocimiento Supremo, el grado espiritual más alto que cualquier ser humano puede alcanzar.
Este Conocimiento Supremo tiene varios nombres según la espiritualidad o los caminos iniciáticos: despertar espiritual, iluminación, verdad suprema, luz brillante ...
No importa cómo elijas llamarlo, poder acceder al Conocimiento Supremo te permitirá ver cosas que los seres humanos normales no pueden ver, oír o comprender en su estado ordinario de conciencia.
- Tómate de 10 a 20 minutos solo para ti.
- Múdate a un lugar tranquilo que te guste y donde nadie te moleste.
- Siéntese en una silla en una posición cómoda, con la espalda recta, las manos apoyadas en los muslos y las palmas hacia el cielo.
- Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración abdominal. Empiece a inhalar por la nariz mientras infla el abdomen, luego bloquee el aire durante 2 a 3 segundos. Luego exhale por la boca contrayendo el abdomen y bloquee la respiración durante 2 a 3 segundos.
- Repita este ciclo de respiración abdominal durante 5 minutos o 50 ciclos completos de respiración abdominal seguidos (a un ritmo de 10 ciclos por minuto).
- Al final de este ejercicio, debería sentir menos tensión, menos ansiedad, menos miedo y sentirse más optimista y más saludable.
- Visualice o enfóquese en la imagen de su 1S tchakra durante 10 minutos o 100 ciclos de respiración abdominal enfocándose en el sonido sagrado OM en el centro de la imagen del chakra.
- Diga, por ejemplo:
- Termine este ejercicio diciendo con voz firme:
- Repite este ritual al menos una vez a la semana y tantas veces como necesites para acceder a este último grado en tu evolución humana espiritual.
Romperás el velo de las apariencias y accederás a la realidad que se esconde detrás de las apariencias, accederás a los pensamientos, visiones del pasado y del futuro de otras personas y obtendrás el regalo de la ubicuidad ...
Acceda al conocimiento supremo
Deje que la visualización de mi chakra Sahasrara me ayude a acceder al Conocimiento Supremo.
¡Mi chakra Sahasrara ahora se ha activado para que pueda sumergirme en un estado de Conocimiento Supremo!
Este ejercicio de visualización no será suficiente por sí solo para acceder al Conocimiento Supremo, pero facilitará el proceso. También necesitas tener un estilo de vida saludable, comer sin excesos, tener pensamientos positivos regularmente y desarrollar tus otros chakras.
Debe tener paciencia para acceder al Conocimiento Supremo, ya que no llega rápidamente a menos que haya despertado adecuadamente los otros seis chakras y los haya usado durante bastante tiempo.