Si empiezo a sentirme mareado...: Los secretos dietéticos de Robert Downey Jr para su impresionante físico a los 58 años

Robert Downey Jr mantiene una dieta estricta y saludable, centrándose en el consumo de carbohidratos.

• Robert Downey Jr es un actor inspirador e impactante que ha desempeñado papeles icónicos en su carrera.
• Ha puesto su sangre, sudor y lágrimas en cada película que ha hecho y, a la edad de 58 años, es capaz de realizar sus propias acrobacias.
• Downey no es vegano, sino vegetariano dedicado y pescatariano ocasional.

Robert Downey Jr tiene uno de los recorridos más impresionantes como actor. Es inspirador e impactante de una manera que muchos lo idolatrarían. Como tal, ha realizado papeles icónicos uno tras otro. Habiendo trabajado con algunos de los directores más respetados, su filmografía no debe tomarse a la ligera.

Robert Downey jr.

Con una carrera tan hermosa y diversa como la suya, Downey ha puesto su sangre, sudor y lágrimas en cada película que hizo. A la increíble edad de 58 años, es verdaderamente un milagro verlo hacer sus propias acrobacias o realizar escenas que de otro modo serían estresantes por sí solo. Un secreto para ello bien podría ser su dieta, una que cuida mucho.

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Robert Downey Jr no es vegano

Mientras promocionaban a Oppenheimer, Christopher Nolan y Robert Downey Jr aparecieron en una CABLEADO entrevista autocompletada. Mientras los dos seguían haciéndose preguntas, una pregunta que el actor abordó fue sobre su dieta. Existen varias restricciones dietéticas que van y vienen con su edad y con la frecuencia con la que tiene que transformarse físicamente para sus papeles cinematográficos.

Robert Downey jr

Soy vegetariano, pescatariano ocasional. Si empiezo a sentirme mareado, podría comer camarones o tal vez una trucha arcoíris.

Reveló que Downey, aunque se cree que es vegano, es un vegetariano dedicado. Además, explicó cómo incluso se considera un pescatariano ocasional. A la edad que tiene, muchas veces se siente un poco mareado y mal de salud. Para afrontarlo, no le importa comer camarones o truchas. Aunque sólo sea por el sabor o por sus propias necesidades dietéticas, Downey no se considera vegano. A sus 58 años no es fácil estar en la forma que está, para sustentar eso mantiene una dieta sana y estricta.

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La dieta de Robert Downey Jr de forma regular

Puede que Robert Downey Jr tenga una dieta limitada, pero se centra mucho en el consumo de carbohidratos para mantener su forma. según Forma total , el actor tiene una ingesta media de 3.500 calorías diarias. Bebe regularmente mucha agua, así como té verde y café para mantener la ingesta de líquidos. Su comida incluye avena para el desayuno con leche vegetal junto con frutas.

Robert Downey jr.

Sus refrigerios incluyen nueces sin sal junto con un batido de proteínas y su almuerzo incluye un salteado de tofu con frijoles y lentejas, o una gran porción de arroz integral o pasta. Luego, el actor cena una hamburguesa vegetariana de frijoles negros, generalmente acompañada de verduras al vapor y batatas fritas.

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