“Se trata de algo más que narcisismo”: Sylvester Stallone, de 76 años, dice que estar en forma no es flexionar los músculos en el gimnasio
Tanto Sylvester Stallone como su carrera han estado en muy buena forma a lo largo de los siglos. La exitosa estrella de acción ha ofrecido algunas actuaciones encomiables desde John Rambo hasta el icónico Rocky Balboa en lo que se creía que estaba en su mejor momento. El actor ha cautivado a los fanáticos con su destreza física y de actuación.
Aunque ahora tiene 76 años, el actor no tiene planes de parar. Después de varios años, la estrella sigue en ello. En una publicación de Instagram, el actor compartió su opinión sobre cómo el ejercicio ha afectado su salud mental y lo ha guiado hacia una vida más grande y mejor.
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Sylvester Stallone sobre los beneficios del ejercicio en la salud mental
Como Silvestre Stallone ha envejecido, ha ajustado sus métodos de entrenamiento para adaptarse a sus necesidades cambiantes. Reconoce que la respuesta del cuerpo al ejercicio y la nutrición evoluciona con el tiempo, y adopta nuevas estrategias para adaptarse a estos cambios. En una publicación de Instagram, el actor pasó a detallar cómo explicar y motivar a sus seguidores mientras compartía sus consejos y trucos en el camino. Él afirmó,
“He estado pensando cada vez más sobre el aspecto de hacer ejercicio, es más que solo sobre el narcisismo o ‘mírame, quiero hacer alarde de esto y aquello’. No tengo ninguna duda de que si no te sientes bien y fuerte, como si estuvieras compitiendo, o si te recuerdas a ti mismo como solías ser, eso afecta todo”.
Después de esto, restableció una línea importante, que muchas personas suelen olvidar,
“No se trata de vivir en un gimnasio, sino de encontrar algo que haga que la sangre fluya por el cuerpo”.
Y luego continuó diciendo,
“Afectará tu cerebro, afectará tu confianza, afectará tu optimismo. Por eso, cuando las personas se sienten enfermas, solo tienen un sueño: sentirse mejor. Y cuando no te sientes mal en absoluto, hay 10.000 cosas que quieren. Cuando estás tan distraído, estás deseando tantas cosas, es difícil que alguna de ellas venga a ti”.
Siendo el ícono que es, muchos lo admiran en busca de consejos sobre cómo mantener un buen físico. Por lo tanto, compartir su propia perspectiva, especialmente una saludable, inspirará a muchas personas y evitará que tomen medidas equivocadas.
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Sylvester Stallone no se preocupa por el dinero
No hace mucho tiempo, el actor Sylvester Stallone también expresó su punto de vista sobre la conexión entre la riqueza y la satisfacción en una entrevista. A pesar de haber acumulado una notable colección de $ 400 millones a lo largo de su distinguida carrera, el hombre de 76 años admitió honestamente que el dinero no equivale necesariamente a la verdadera alegría. Lo reveló a Newsweek diciendo:
'Nuestro estilo de vida. Hemos sido muy bendecidos, ya sabes, financieramente, pero todavía tenemos las mismas situaciones que las personas que no tienen lo que tenemos. He sido tan bendecida con esto, pero a veces hay complicaciones”.
Y además continuó diciendo,
“Consiguen su vida, tienen situaciones por las que han pasado en sus vidas y algunas de ellas han sido bastante traumáticas. Esa es la clave. No me importa lo rico que seas o lo que sea, no escapas a las realidades de la vida. Período. Alcanza a todo el mundo”.
Con todo, después de muchas pruebas y tribulaciones, Sylvester Stallone sabe que el dicho 'salud es riqueza' es cierto y entiende que los aspectos importantes de la vida no siempre son materialistas y, por lo tanto, sigue siendo icónico en un mundo de machos alfa y masculinidad tóxica.
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Fuente: Instagram
