“Solo papas hervidas y sal rosa del Himalaya”: la dieta de desintoxicación de papas de la estrella de Batman Robert Pattinson que le dio su físico cincelado de caballero oscuro
El físico cincelado de Robert Pattinson para su papel de el batman fue un tema de interés entre los fans. Sin embargo, el actor niega haber seguido un régimen estricto de ejercicios y, en cambio, atribuye su transformación a una dieta simple y su mayor motivación: la vergüenza.
La negación de Robert Pattinson de un régimen de entrenamiento estricto y estándares poco realistas
Los actores a menudo están bajo un intenso escrutinio por su apariencia, especialmente cuando se trata de interpretar a un superhéroe en la pantalla grande. Sin embargo, Pattinson no quiere establecer estándares poco realistas para sus fans. Debido a esto, en lugar de adoptar todas las tendencias dietéticas o regímenes de entrenamiento cuestionables que prometen resultados rápidos, el Crepúsculo star presenta un enfoque diferente.
Minimiza la cantidad de esfuerzo que pone en su estado físico y afirma que no siguió un régimen estricto de ejercicios. A pesar de los signos evidentes de sesiones intensivas de gimnasia evidentes en su apariencia cincelada. Él dice,
“También es muy, muy fácil caer en ese patrón, incluso si solo estás observando tu ingesta de calorías, es extraordinariamente adictivo y no te das cuenta de lo insidioso que es hasta que es demasiado tarde, creo que si haces ejercicio todo el tiempo, eres parte del problema”,
En lugar de seguir un riguroso régimen de ejercicios, encontró una dieta simple que funcionó para él. Al evitar la última tendencia de pérdida de peso o un entrenamiento que promete resultados rápidos, Robert Pattinson se enfocó en encontrar consistencia en su dieta.
La dieta de desintoxicación de la patata de Robert Pattinson
La dieta de desintoxicación de papas hervidas y sal rosa del Himalaya fue una de las muchas dietas que probó. Robert Pattinson incluso intentó subirse al tren Keto pero, como tantas personas, no tuvo éxito.
“Básicamente, probé todas las modas que se te ocurran, todo excepto la consistencia. Una vez comí nada más que papas durante dos semanas, como una desintoxicación. Sólo patatas hervidas y sal rosa del Himalaya. Aparentemente es una limpieza… definitivamente pierdes peso”.
La dieta es sencilla y consiste únicamente en patatas hervidas y una pizca de sal rosa del Himalaya.
A diferencia de sucumbir a modas fugaces o luchar por planes de entrenamiento apresurados, el talentoso artista de Buenos tiempos tenía como objetivo adoptar una estrategia que ha demostrado ser efectiva para muchas personas: la búsqueda de la consistencia en el estilo de vida.
robert pattinson admitió haber reducido su ingesta de alimentos cuando se acercó a las escenas sin camisa para la película. Dijo que la vergüenza fue su mayor motivación, 100%, para ponerse en forma para el papel.
'Tuve unos tres meses antes de que comenzara la película, y luego estás haciendo ejercicio antes y después del trabajo todo el tiempo, solo cortas y cortas y cortas antes del par de escenas sin camisa, y estás contando sorbos de agua.
La transformación de Robert Pattinson para su papel de el batman es un cambio refrescante de los estrictos regímenes de entrenamiento habituales y los estándares poco realistas establecidos por los actores. . La honestidad de Pattinson sobre su motivación para ponerse en forma, la vergüenza, es identificable y sirve como un recordatorio de que debemos centrarnos en la coherencia en lugar de las soluciones rápidas.
Fuente: Las cosas
