Trabajar con el ciclo lunar para mejorar la productividad, la creatividad y la eficiencia
Muchas culturas han utilizado el ciclo lunar para organizar el tiempo y mejorar la productividad. Agricultores, sacerdotes, artistas, políticos y místicos a lo largo de los siglos han organizado sus empresas en torno a la Luna , e incluso hasta el día de hoy, los generales militares y la policía toman nota de la fase de la luna porque son plenamente conscientes del papel que desempeña en los acontecimientos del planeta tierra.
El ciclo lunar se desarrolla en el transcurso de un mes (Luna-ésima). Dentro de este ciclo holístico, hay un tiempo asignado para absolutamente cada actividad que desea incorporar en su vida. Cuando vivimos el ciclo lunar, todo lo que nos importa recibe la atención adecuada en el momento adecuado.
Luz y sombra: la dualidad de la luna
Uno de los principales activos del ciclo lunar es que incorpora una conciencia de polaridad, una característica esencial de la existencia tridimensional.
La mayoría de nosotros sufrimos a manos de la polaridad. Por un lado, queremos estar en buena forma física y, por otro lado, ¡queremos comer pastel de chocolate! Por un lado, queremos lograr grandes logros en nuestras carreras que requieren un enfoque intenso y trabajo duro, y por otro lado, queremos pasar el tiempo libre con nuestros amigos y familiares.
La mayoría de las personas pasan por la vida tratando constantemente de servir a dos amos. Por lo general, esto significa apresurarse o dar dos pasos hacia adelante y dos pasos hacia atrás. Logramos a medias nuestras metas en el trabajo y estamos parcialmente presentes con nuestros seres queridos. No llegamos a darnos cuenta de nuestro potencial creativo y tampoco disfrutamos plenamente de nuestro tiempo libre.
El ciclo lunar se divide en cuatro estaciones. Cada temporada contiene dos Fases lunares de aproximadamente 3,5 días cada uno. La primera fase de la temporada es la ACTIVO fase, y la segunda fase de la temporada es la PASIVO fase.
los ACTIVO las fases están dedicadas a un enfoque intenso en su proyecto o empresa principal. los PASIVO Las fases son días en los que puede alejarse por completo de esta tarea central y ocuparse de los demás aspectos de su vida, incluidos los recados, las citas, la socialización, los pasatiempos, etc.
De esta manera, el ciclo lunar se adapta a la naturaleza dualista de la realidad, asignando tiempo para trabajar y tiempo para jugar, tiempo para ser estricto y tiempo para relajarse. Este límite mejora enormemente la productividad, el enfoque, la autodisciplina y la eficiencia. Tus proyectos se benefician enormemente tanto del nivel de concentración que aportas cuando trabajas como de los periodos receptivos o pasivos en los que descansas y te recuperas. Tus relaciones son más saludables porque tus seres queridos saben que cuando estás trabajando, estáslaboral, y cuando estás presente con ellos, estáscompletamentepresente con ellos.
El ciclo lunar proporciona un plan excelente para estructurar una rutina de acondicionamiento físico que incorpora cardio, entrenamiento intensivo, estiramiento, meditación, ayuno, descanso e incluso días de festines indulgentes. Puede adaptar este plano a casi cualquier empresa, como afirmar las polaridades trabajo / descanso, día / noche, inhalar / exhalar, obtener masculino / femenino a lo largo de toda la creación.
Alineándose con el poder lunarEl ciclo lunar es una herramienta altamente eficiente para programar, incluso si lo divorciara por completo del aspecto espiritual o energético de la energía lunar. Sin embargo, hay un beneficio adicional al sincronizar su actividad con la energía de la luna porque su proyecto estará alineado con la energía inherente del momento.
Una vez que comience a prestar atención a la Luna, comenzará a sentir la diferencia en el clima de su entorno de una fase a otra. La Luna Nueva tiene una cualidad silenciosa y contraída. La luna llena tiene una cualidad extática, incluso histérica. Cada fase tiene su propio estado de ánimo, y cada fase recompensa (y castiga) determinados comportamientos de forma inherente.
Cuando haces la actividad * correcta * en el momento * correcto *, tus acciones se multiplican por diez en eficacia y poder, porque siempre estás en movimiento.conel flujo de energía en lugar de contra él.
El ciclo lunar de 28 díasElija una o dos metas que crea que puede alcanzar razonablemente dentro de un mes, o categorías de su vida, como MI CUERPO o MI TRABAJO y trazar un horario para cada categoría. ¡Utilice esta guía para hacer crecer sus proyectos hasta su finalización a través de la energía lunar!
InviernoActiva: Luna Nueva
La Luna Nueva es un tiempo interno muy estricto destinado a planificar, organizar y establecer intenciones. Es bueno pasar algún tiempo en profunda meditación sobre su objetivo para este ciclo. Cualquier actividad que promueva el enfoque, la claridad, la autodisciplina y la pureza se recompensa ahora. Este es un momento excelente para purificar el cuerpo y la mente.
Energéticamente, esta es la fase más fértil del ciclo lunar. Cualquier influencia que introduzca durante este tiempo crecerá durante todo el transcurso de las próximas tres semanas. Por tanto, intenta ser la versión IDEAL de ti mismo durante estos 3,5 días. Si plantas la semilla, la luna ayudará a que crezca durante todo el mes. Es bueno ayunar, meditar, hacer yoga y abstenerse de intoxicantes (incluidos los medios intoxicantes como las redes sociales, la televisión y otros anodinos). ¡Manténgase alejado de cualquier influencia (¡incluidas las personas!) Con la que no desea pasar toda la luna lidiando.
Si bien la luna es invisible en el cielo, es mejor no tomar ninguna acción seria o hacer grandes movimientos. Este no es el momento de comenzar a colocar los ladrillos; en cambio, ponga cuidado y atención en perfeccionar el plano. Ahora es el momento deinternocreación. Leer, escribir, estudiar y planificar.
Pasiva: Luna creciente creciente
La Luna creciente trae el primer avistamiento visible de la Luna, y una vez que aparece en el cielo, es bueno comenzar a dar los primeros pasos físicos concretos hacia el logro de su objetivo. Todavía es un momento delicado e introvertido, pero ahora sería un momento aceptable para hacer algunas llamadas, comenzar a agitar algo de actividad. No se esfuerce demasiado todavía. Piense en esta fase como en dar algunas vueltas de calentamiento alrededor de la pista en preparación para el sprint.
Este también es un buen momento para ponerse al día con los recados u obligaciones sociales que pospone durante el período de Luna Nueva. Si ha vivido una luna nueva rigurosa, se sentirá genial en este momento para salir y ocuparse de algunas de las tareas serviles o compromisos sociales de los que se abstuvo durante la luna nueva.
PrimaveraActivo: Media luna encerada
Esta fase se conoce como la fase de crisis de acción, lo que significa que está dedicada a un buen trabajo duro y esfuerzo a la antigua.
Durante estos 3,5 días, trabaje lo más duro que pueda en su proyecto. Trate de configurar su horario para que pueda poner el 100% de su esfuerzo en su trabajo. Esta es la fase más laboriosa de toda la luna, y puede ser la fase durante la cual encuentres los mayores obstáculos o dificultades. Enfréntelos de frente y siga trabajando.
La palabra clave para esta fase esesfuerzo. No se preocupe si, al final del día, parece tener más problemas de los que tenía al principio. Sigue tirando soluciones a la pared y mira qué se pega. ¡Dale todo lo que tienes!
Pasiva: Luna Gibosa
Deberías estar bastante fatigado después de la Media Luna. Ahora, a medida que la Luna se acerca al pico del ciclo, la energía lunar comienza a sentirse más grande, como si hubiera un impulso que lo arrastrara. A medida que la Luna crece de tamaño, la energía de la Tierra se vuelve más extravertida y abierta.
El Giboso es una fase de relajación. Este es un momento maravilloso para fiestas, eventos sociales y pasar tiempo con sus seres queridos. Pase tiempo en la naturaleza y con sus seres queridos, buscando un refrigerio y una recuperación.
Deja de pensar en tu trabajo durante estos pocos días. Puede ser tentador seguir luchando con problemas no resueltos, pero en realidad no se hará ningún favor si no se toma un descanso. Deje ir el trabajo; al hacerlo, dejará espacio para que entre la inspiración.
VeranoActivo: Luna Llena
¡La luna llena es conocida como un momento mágico y de otro mundo por una buena razón! Se deja entrar toda la fuerza de la energía lunar y con ella llegan iluminaciones, epifanías y elegantes soluciones a problemas complejos. La energía durante esta fase en realidad puede ser abrumadora, ya que es una EXPLOSIÓN COMPLETA de fuerza psíquica.
Esta es otra fase dedicada al trabajo duro en su proyecto. Sin embargo, descubrirá que durante la fase de Luna Llena el trabajo de parto es MUCHO más agradable y fluido. Donde se sintió atrapado en la Media Luna, es posible que ahora sienta inspiración y fluya.
La palabra clave para esta fase es coherencia ”. Puede terminar completamente su proyecto en la Luna Llena, pero más a menudo simplemente recibe la iluminación que resuelve todo, que aún debe implementarse en los detalles prácticos. Habrá una energía de culminación, clímax y resolución durante este tiempo.
Pasiva: Luna difusora
La Diseminación es a menudo una continuación del trabajo de la Luna Llena, aunque la energía algo extática se calma en esta fase.
Utilice este tiempo para pulir, perfeccionar y solucionar los problemas de su proyecto. Aplique las iluminaciones de la luna llena completamente en todos los detalles minuciosos. Al final de esta fase, su proyecto debería estar casi completo o completo.
OtoñoActiva: Media luna menguante
Esta época corresponde a las fiestas de Vendimia del cuarto trimestre del año. Este es un momento para disfrutar de los frutos de su trabajo. A medida que la luna vuelve a encogerse, el tiempo de trabajar llega a su fin. La media luna menguante es un buen momento para recibir comentarios o comentarios sobre su trabajo, o simplemente para dejarlo de lado.
¡Tómate un tiempo para disfrutar de verdad! Rompe tus reglas, come postre, sal hasta tarde y cambia tu rutina. Ahora es el momento de darte un capricho. Pronto la Luna Nueva se acerca una vez más, y durante ese tiempo querrás ser muy disciplinado y concentrado. Así que, date este tiempo para sacar tu ya-ya, ¡sea lo que sea que eso signifique para ti!
Pasiva: Luna creciente menguante
Durante esta fase final del ciclo lunar, la energía de la luna se vuelve muy silenciosa y pequeña, ya que está a punto de desaparecer nuevamente. Este es un buen momento para reunir sus pensamientos y reflexionar sobre el ciclo pasado y planificar el próximo. Tómese este tiempo para limpiar, hacer un balance y reorientar. ¡El ciclo está a punto de comenzar de nuevo!
