Las mejores formas de practicar el cuidado personal según tu signo del zodíaco
Es fácil perderse en este mundo vertiginoso y descuidar sus propias necesidades. Ya sea que esté constantemente cuidando a los niños, a sus padres ancianos o asegurándose de que se cumplan sus plazos en el trabajo, con frecuencia tiene que dejar sus propias necesidades en un segundo plano y eso solo conduce al agotamiento.
Cuando ocurre el agotamiento, no tiene nada más que ofrecer y eso puede volverse bastante problemático. Por eso, es fundamental que te cuides lo mejor posible. Necesita aprender algunos consejos de cuidado personal, y estos consejos a continuación serán los más adecuados para usted según su horóscopo.
Aries - Ve al gimnasio o clase de Zumba
Aries es el primer signo del zodíaco y es un signo de fuego, y es el que representa la energía y la pasión. El arriano promedio no quiere quedarse quieto, y esto es bueno porque levantarse y ponerse activo es bastante bueno para aquellos que tienen este signo solar. El ejercicio es bueno para todos, pero para el arriano es bastante terapéutico.
Es por eso que lo mejor que puedes hacer es inscribirte en una clase de Zumba o conseguir una membresía en un gimnasio. Puede hacer ejercicio o bailar para alejarse del estrés diario con el que está lidiando todo el tiempo. Después de una buena sesión, te sentirás absolutamente renovado.
Tauro: recibe un masaje o reserva un día de spaTauro es el segundo signo del zodíaco y es un signo de tierra. Aquellos que tienen este signo solar aprecian estar en el momento y disfrutar de todos los placeres que los rodean. Es por eso que el Tauro promedio querrá recargarse reservando un día de spa. Eso significa ir y reservar un tratamiento facial, un masaje, una manicura o una pedicura.
Y Tauro Los chicos también se recargarían bastante relajándose mientras se hace un masaje refrescante. Esta es la mejor manera para que cualquier tauro obtenga realmente el cuidado personal que necesita.
Géminis - KickboxingGéminis es el tercer signo del zodíaco y es un signo de aire, y el signo tiene que ver con el movimiento constante. Y eso significa para los estresados Geminis , lo mejor que puedes hacer es inscribirte en una clase de kickboxing para liberar ese movimiento reprimido que necesita ser liberado.
Después de adquirir el hábito de aprovechar al máximo esas sesiones de kickboxing, el Géminis se sentirá mucho más liviano y podrá sobrellevar mejor el estrés del día a día. Este consejo se aplica tanto a hombres como a mujeres Géminis; sin embargo, las mujeres también pueden sacar mucho provecho de conversar con sus amigos durante la clase de kickboxing o incluso mientras toman un café, ya que el letrero tiene que ver con la comunicación además del movimiento constante.
Cáncer: ver películas en exceso
El cáncer es el cuarto signo del zodíaco y es un signo de agua. Aquellos que tienen este signo solar están muy interesados en la vida hogareña, además de estar apegados a sus familias. La media Cáncer se vuelve bastante emocional con facilidad, y si está extremadamente estresado, eso causará mucho llanto y la necesidad de retirarse del mundo.
El mejor consejo de cuidado personal para cualquier Cáncer es quedarse en casa, ver películas en exceso, acurrucarse debajo de una manta con un amigo, un familiar querido y de confianza, o incluso mejor aún, ¡el amor de sus vidas! Y también pueden ir a disfrutar de unas palomitas de maíz mientras lo hacen.
Leo - Duerme másLeo es el quinto signo del zodíaco y es un signo de fuego. Aquellos que tienen este signo solar son los reyes o reinas del zodíaco y, como resultado, ponen mucha energía en mantener su alto estatus. ¡Lo mejor que pueden hacer para recargarse es dormir más!
Los Leos necesitan dormir más para mantenerse al día con ellos mismos, y esto puede implicar que tomen siestas adicionales o se permitan dormir hasta tarde en un día que no están en el trabajo. Esto no siempre es posible para los Leos que tienen familias jóvenes y, en sus casos, también deben aprovechar la oportunidad para tomar esas siestas.
Virgo: ordenar y organizarVirgo es el sexto signo del zodíaco y es un signo de tierra. Quienes tienen este signo solar son extremadamente limpios, analíticos y organizados. Y necesitan permanecer así para poder cuidarse lo mejor posible.
Es por eso que lo mejor que puede hacer un Virgo en lo que respecta a cuidarse a sí mismo es organizarse y ordenar el desorden. El mejor día para el cuidado personal sería tomar un día en particular y dejarlo a un lado para revisar cada gabinete, cajón y armario para quitar lo que ya no se necesita. Una vez el Virgo elimina cualquier cosa que simplemente esté ocupando espacio, él o ella se sentirá extremadamente renovado.
Libra: mantén el equilibrio haciendo ejercicio y meditandoLibra es el séptimo signo del zodíaco y es un signo de aire. Lo único que representa el signo es estar equilibrado, y para el Libra para mantener el equilibrio dentro de su cuerpo, hay varias cosas que deben hacerse a diario.
Lo primero es hacer un buen entrenamiento por la mañana para que el cuerpo esté en equilibrio para afrontar lo que el día te pueda deparar. Luego, por la noche, es importante meditar o relajarse viendo un espectáculo relajante o leyendo un libro alegre para mantener el equilibrio. Esto eliminará el estrés acumulado durante el día para que pueda descansar bien por la noche.
Escorpio: habla con un terapeuta de forma habitualEscorpio es el octavo signo del zodíaco y es un signo de agua. Este es el signo más intenso, ya que quienes tienen este signo solar son propensos a desarrollar sus emociones y a guardar secretos dolorosos. Esto es estresante para la mente y el cuerpo, y por eso es muy importante que Escorpio encuentre una liberación para estas emociones crudas. Y, el tiempo de un buen terapeuta es lo mejor que un Escorpión puede invertir porque eso les proporcionará el alivio que necesitan.
Cualquiera puede necesitar fácilmente un terapeuta por las mismas razones, pero para Escorpio, es aún más importante porque es el signo más intenso que lleva consigo un equipaje pesado que necesita ser liberado.
Sagitario: haz algo nuevo cada díaSagitario es el noveno signo del zodíaco y es un signo de fuego. Lo único que necesita Sagitario es una aventura constante para mantenerse íntegro. Es por eso que para el Sagitario que está atascado por las responsabilidades diarias que no son buenas para el alma, debe ir y probar algo nuevo cada día.
No tiene por qué ser loco o drástico. Pero para el Sagitario Para mantenerse sanos, necesitan explorar cosas nuevas que pueden significar solo leer en línea sobre un tema diferente que les fascina. O pueden ir a escuchar una nueva canción en Spotify que nunca antes habían escuchado. Si Sagitario intenta cosas nuevas, sin importar cuán simples sean, eso lo ayudará a estar saludable y feliz.
Capricornio - Ve y tómate el tiempo para disfrutar de los placeres simples de la vidaCapricornio es el décimo signo del zodíaco y es un signo de tierra. Este es el signo más grave de todos, y toda esa seriedad puede resultar bastante difícil de manejar. El problema con Capricornio es que quienes tienen este signo no ven ningún sentido en divertirse o divertirse, ya que todo se trata de negocios.
Sin embargo, para el Capricornio Mantenerse equilibrado y productivo sin agotarse es tomar un descanso de su laboriosa vida para disfrutar de los placeres simples de la vida. Esto puede significar que pueden hacerlo dando una caminata corta al aire libre y disfrutando del sol y la naturaleza que los rodea o tomando un delicioso helado. Cualquier cosa para alejarlos de sus vidas demasiado ocupadas para que puedan recargarse adecuadamente.
Acuario: disfruta del tiempo con un grupo de amigos y haz algo creativoAcuario es el undécimo signo del zodíaco y es un signo de aire, y este es el signo más innovador. Y esta es también la señal más amigable, pero al mismo tiempo mantiene a los demás a distancia. Y cuando un Acuario está estresado entonces lo mejor es que vayan y disfruten de una actividad creativa con un grupo de amigos!
Eso significa que es mejor que se relajen yendo con un grupo de amigos a hacer cerámica o pintar, o incluso a una actividad como paintball. Sin embargo, el Acuario necesita estar con los demás y realizar una actividad que los mantenga estimulados para recargarse.
Piscis: recibe un masaje de pies o una pedicuraPiscis es el duodécimo y último signo del zodíaco y es un signo de agua. Este es el signo del zodíaco más estresado porque son increíblemente emocionales y pueden ser bastante neuróticos. Y porqué Piscis gobierna los pies, entonces la mejor manera de que puedan recargarse y volver a calmarse es con un masaje de pies o una pedicura.
Cualquier actividad terapéutica que involucre sus pies será increíblemente útil para ellos y los ayudará a calmarse nuevamente. Debido a que este signo es tan increíblemente nervioso, deben recibir un masaje en los pies todos los días para ayudar a equilibrarlos.
Si estos consejos de cuidado personal te resuenan en función de tu sol, o incluso de tu luna y signo de salida, ¡debes aprovecharlos! Si tiene otros consejos que le parecen relajantes independientemente de cuál sea su signo, entonces, por supuesto, ¡comparta esos consejos!