Energy Vampires: Cómo reconocerlos y resistirlos
Nuestra cultura disfruta mitificar a los vampiros y convertirlos en trágicas figuras románticas a pesar de que son esencialmente parásitos que matan a los humanos, rápida o lentamente, como fuentes de alimento y, por lo tanto, de energía. Al final, hay muy poco de romántico en ser drenado de la vitalidad de su vida. De hecho, una vez que un vampiro te clava los dientes, solo tienes tres medios para poner fin a tu terrible experiencia: escapar, morir o convertirte tú mismo en un parásito.
Este artículo explorará una forma muy común de vampirismo que todos tenemos que combatir; el drenaje de energía que proviene de las personas en nuestras vidas que nos quitan energía y nos devuelven poco o nada a cambio.
Cómo detectar un vampiro energético (el método fácil)
En el tarot Zen de Osho, hay una carta, el 6 de Aire, que tiene la frase, la Carga. En la imagen de abajo, puede ver a una persona subiendo una colina, lo que, por sí solo, sería una tarea abrumadora. En lugar de subir la colina solo, otro individuo, perfectamente capaz de caminar, cabalga sobre la espalda del primer individuo. Para colmo de males, hay un Gallo encima del segundo individuo.
Esencialmente, esta tarjeta envía un mensaje al consultante de que alguien en su vida que es perfectamente capaz de caminar por sí solo lo está agobiando, pero está permitiendo que esta persona sea una carga para usted. Cuando se saca esta tarjeta, le digo al cliente que piense en su teléfono sonando y mirando el identificador de llamadas y pensando, no quiero hablar con esta persona. Inmediatamente sientes el drenaje de tu energía.
El mensaje de la tarjeta es quitarte de encima a esta persona. Elimina su número de teléfono de tu teléfono y elimínalo de tu vida. Ya sabes que son un vampiro de energía. Como suele ser el caso, el cliente revela que la primera persona que me viene a la mente cuando utilizo el ejemplo del teléfono suele ser su madre, su padre o su hijo.
Los vampiros energéticos son pruebas espirituales
Cuando resulta que la energía más profunda del vampiro en la vida de una persona es un padre o un hijo (sí, un niño puede ser una carga y agotar psíquicamente tu energía), entonces el trabajo para escapar o resistir es de naturaleza profundamente kármica y espiritual. Es una situación terrible saber que cuando sus padres llaman o su hijo lo llama, usted sabe inmediatamente que su energía se va a agotar al hablar y tratar con ellos.
Sin duda, la mejor solución con respecto a los vampiros energéticos es dejar de alimentarlos con tu energía, lo que significa desconectarte y escapar. Pero para muchos, de hecho, probablemente para la mayoría, especialmente si un miembro de la familia está involucrado, escapar es una opción demasiado difícil y la prueba espiritual es un Kobayashi Maru. El Kobayashi Maru es una prueba imposible de ganar en el mundo ficticio de Star Trek que se usa para determinar cómo los cadetes manejan un fracaso inevitable.
Si tu energía vampiro es una prueba de Kobayashi maru, entonces tendrás que aprender e implementar técnicas de supervivencia energética para resistir el drenaje de tu energía convirtiéndose en un impacto debilitante o devastador en tu vida.
Maneras de resistir a los vampiros energéticos
Si no puede escapar y no quiere morir o volverse como el parásito que le roba la energía, entonces tendrá que encontrar una manera de almacenar energía, protegerse y aceptar la pérdida de energía compensando la energía con una mayor ganancia en otra parte.
Distancia
Uno de los métodos más simples para evitar la inevitable energía vampiro es poner distancia física entre usted y la persona. En nuestra era moderna, esto no es tan efectivo como lo fue antes, cuando no teníamos Internet ni teléfonos celulares, pero aún tiene sus ventajas. Limitar el acceso físico fácil puede ayudar porque la proximidad en el espacio físico es lo más agotador y dónde / cómo el vampiro de energía puede hacer más daño.
Limitar el acceso
Utilice la tecnología a su favor en lugar de permitir que las personas tengan acceso inmediato y total. Los clientes a menudo tienen un momento a-ha cuando les digo que pueden configurar los parámetros de cada llamada telefónica estableciendo como política dejar que todas las llamadas vayan al correo de voz, incluso si pueden contestar el teléfono de inmediato. Una vez que se ha dejado el mensaje, pueden escucharlo en cuanto la otra persona cuelgue para saber si hay una emergencia real o simplemente otra de esas emergencias. Los vampiros energéticos se alimentan mejor cuando pueden controlar su tiempo de respuesta, así como el contenido de la discusión.
Es posible que sepa que la discusión es solo un récord de recriminación, autocompasión, victimización, crítica o decepción. Y es posible que sepas que simplemente vas a aguantar y aceptarlo, pero no tienes que aceptar la discusión en el horario del vampiro. Si implementas una política de esperar para responder y te apegas a ella, el vampiro puede preocuparse por eso al principio, pero también tendrá un nuevo temor de que puedas decidir no devolver su llamada, lo que modificará su comportamiento desde todo está siempre en Defcon 1 o 2, hasta Defcon 4 o 5.
Carga antes del encuentro
En los mundos ficticios de vampiros, el suministro de alimentos humanos dura más si se mantiene en buen estado de salud. Darle al bocadillo alimentos nutritivos y tiempo para descansar puede seguir proporcionándole al vampiro lo que necesita sin matar su fuente de nutrición. Los vampiros de energía son predecibles; sus patrones se vuelven obvios con el tiempo, lo que significa que puede encontrar formas de aumentar su energía antes de ser mordido. La meditación y / o el movimiento de energía para centrar su campo energético pueden ayudar enormemente si puede controlar los tiempos de su encuentro.
Blindaje psíquico
Hay otro artículo mucho más detallado sobre escudo psíquico que escribí en el pasado, que puede ofrecer varias formas de crear y emplear un escudo psíquico. Uno de los mejores métodos para lidiar con un vampiro de energía del que no puedes deshacerte es diseñar o seleccionar un talismán específico para proteger y desviar los intentos de un vampiro de energía de tomar tu energía. Es especialmente útil si puede usarlo como piedra de toque cuando el vampiro de energía comienza a criticar o jugar a la víctima (cuando, claramente, no lo es). Ser capaz de tocar un anillo, brazalete o collar mientras lidia con el vampiro energético puede ayudarlo a superar el encuentro.
Compensación
La compensación es lo que muchos de nosotros hacemos para manejar un vampiro de energía del que no podemos escapar. Todo esposo que ha ido a jugar al golf o esposa que ha ido a jugar al tenis, para salir de la casa que comparten con un vampiro de energía, se compensa haciendo algo que realmente ama para ganar suficiente energía para regresar a casa. La sola idea de poder escapar temporalmente, pero lo más importante, hacia algo que te cargue de alegría, puede darte la capacidad de sobrevivir otro día.
En el finalUn vampiro de energía no cambiará ni podrá cambiar su comportamiento mientras tenga una fuente de combustible. En la mayoría de los mundos de ficción de vampiros, un vampiro solo puede sobrevivir consumiendo sangre humana, por lo que no hay oportunidad para que el vampiro no sea un vampiro. Pero los vampiros de energía pueden cambiar si su vampirismo es una adicción y no una condición. Romper la adicción y cierta energía los vampiros pueden encontrar formas de desarrollar energía saludable. Pero ya sea una adicción o una condición, una vez que te des cuenta de que tienes un vampiro de energía en tu vida, el único lugar verdaderamente seguro para ti será lejos de ellos.