¿Cómo crear una sala de meditación Feng Shui?
Las prácticas de Feng Shui y la meditación se complementan bien. Ambos aportan más armonía y equilibrio a tu vida. Una sala de meditación dedicada al Feng Shui lo convertirá en un ser humano más feliz, saludable y productivo. También puede ayudar a curar un alma atribulada. La meditación inspirada en el Feng Shui es contagiosa y los beneficios que recibirá se extenderán a su familia, amigos, compañeros de trabajo, clientes, pacientes y todas las personas con las que interactúe.
Elegir la mejor ubicación para su sala de meditación Feng Shui
Hay un par de buenas formas de elegir dónde colocar su Feng Shui sala de meditación. Primero, puedes usar un mapa de Bagua para guiarte. Una versión occidental moderna de Bagua probablemente será más fácil para usted en este caso, ya que tiene la forma de un cuadrado o un rectángulo como la mayoría de las casas. El mapa de Bagua se subdivide en nueve cuadrados. Oriente el mapa de Bagua con la puerta de entrada en la base del mapa, ya que esta es la ubicación principal donde la energía fluirá y luego se extenderá por toda su casa.
Después de haber orientado correctamente su mapa de Bagua, cada cuadro del mapa le mostrará el tipo de energía que es más fuerte en las diferentes regiones de su hogar. Verá que la energía del conocimiento es la más fuerte en el cuadrado inferior izquierdo del mapa. Por lo tanto, si está meditando principalmente para buscar sabiduría, o tal vez orientación sobre cómo resolver problemas difíciles, este sería un lugar ideal para su sala de meditación Feng Shui. También verá que el cuadrado del medio a la derecha está asociado con la energía creativa más fuerte. Si es artista, músico, escritor o empresario, o puede encontrar que ubicar su sala de meditación en esta área sea una poderosa fuente de inspiración. Un padre que esté lidiando con un niño difícil o un maestro con necesidades especiales también puede encontrar este lugar particularmente útil para encontrar formas únicas e inspiradas de ayudar a los niños con los que está trabajando.
Es posible que el diseño de su casa simplemente no funcione para la orientación que está obteniendo del mapa de Bagua. Si este es el caso, no es necesario que se preocupe ni se mueva. Hay un segundo método que puede probar. Medite en todas las ubicaciones posibles que funcionen dentro de las limitaciones de su plano de planta. Elija el lugar que le haga sentir más conectado a tierra y más centrado al final de una sesión de meditación. A continuación, utilice los siguientes consejos para aplicar el Feng Shui a la habitación.
- Retire todos los elementos de la habitación. Esto incluye todos los muebles, cortinas, persianas, tapices, decoraciones, tapetes y alfombras viejas si es posible.
- Limpiar la habitación de arriba a abajo. Quite el polvo y barra a fondo el piso, las paredes, el techo, los alféizares de las ventanas, las tablas del piso, las molduras y los artefactos de iluminación. Trapee los pisos, friegue las paredes y lave todos los detalles, incluidos los interruptores de luz. Puede usar un cepillo de dientes viejo para limpiar las grietas. Si está alquilando y debe dejar una alfombra vieja, aspírela bien o, mejor aún, aspírela en húmedo. Lave las ventanas por dentro y por fuera. Usa limpiadores naturales. Puede hacer el suyo mezclando una taza de vinagre blanco (vinagre casero, del tipo que compra en el supermercado) en un galón de agua. Agregue diez gotas de cualquiera de los siguientes aceites esenciales para desinfectar sus superficies: menta, lavanda, limón, naranja, limoncillo, árbol de té o eucalipto.
- Dale a la habitación una nueva capa de pintura si es posible. Elija un color tranquilo o neutro.
- Abra su (s) ventana (s) y elimine cualquier energía negativa o viciada aplaudiendo en las cuatro esquinas de la habitación. Asegúrese de tener las ventanas abiertas o esta energía no podrá escapar ni la energía positiva fresca podrá reemplazarla.
- Deje las ventanas abiertas. Con un palito de salvia, purifica la habitación. Este es un paquete o salvia seca enrollada firmemente en forma de cigarro. Puede obtenerlos en tiendas espirituales, tiendas de salud, tiendas de alimentos naturales, cooperativas o en línea. Encienda un extremo y luego frótelo en un recipiente ignífugo. Esto iniciará el proceso de ahumado. Camine lentamente alrededor del perímetro de la habitación mientras sostiene el palito de salvia humeante. Agite suavemente el humo de salvia en todas las áreas de la habitación con la mano o una pluma.
- Deje las ventanas abiertas durante al menos dos horas más para rejuvenecer el aire y la energía de la habitación.
- Si eres una persona espiritual o religiosa, como paso preparatorio final, di una oración yo da una bendición a la habitación antes de continuar. También puede decir en voz alta o simplemente pensar afirmaciones positivas mientras está de pie en la habitación con la mano colocada sobre el corazón.
- Limpie a fondo cualquier artículo que planee llevar a la habitación con un detergente ecológico, es decir, no tóxico o un limpiador natural casero, como se describe anteriormente.
- Coloque una almohada, manta o silla en la posición en la que se sentará a meditar. El mejor lugar de Feng Shui para meditar te colocará en la posición de mando. Este es un lugar donde puede ver fácilmente la puerta y la ventana sin darse la vuelta. Si no puede ver ambos desde cualquier lugar de la habitación, puede elegir un lugar donde mirar hacia la puerta o la ventana y luego colocar un espejo cerca de este lugar para ver el otro.
- Si usa una silla, elija una que esté hecha de materiales orgánicos naturales como madera, bambú o mimbre. Si usa una manta, elija una hecha de materiales orgánicos naturales como cáñamo, lana o seda. Si usa una almohada, asegúrese de que tanto la cubierta como el relleno estén hechos de materiales orgánicos naturales. El relleno natural podría incluir ceiba, plumas, algodón, crin, lana o trigo sarraceno.
- Trate de mantener su sala de meditación Feng Shui simple. No intente llenar todos los espacios. No intentes ser demasiado elegante. Cada objeto debe tener un significado o propósito real y debes dejar un amplio espacio para que fluya el qi (energía).
- Agregue colores tierra para mejorar el estado de ánimo e invitar a la recepción. La luz violenta y el blues representan la trascendencia. En Feng Shui, se piensa que el color te afecta incluso cuando cierras los ojos porque cada color tiene un tipo diferente de energía asociada. Independientemente de su propósito con el color, nunca use colores fuertes. Por ejemplo, si desea colocar un objeto rojo para representar riqueza, puede usar un rojo silenciado.
- Agregue plantas vivas para agregar oxígeno y energía vibrante. También traerán el poder de la naturaleza y el universo entero a su espacio de meditación.
- Los cristales aportan energía a una habitación. Usando su mapa Feng Shui Bagua, determine las áreas de su habitación que están gobernadas o mejoradas por el elemento tierra y ubique sus cristales en una o más de estas ubicaciones. Estas áreas incluyen el centro (puede colgar una bola de cristal de Feng Shui del techo), la esquina superior izquierda, la esquina superior derecha, la esquina inferior derecha y el medio de la pared izquierda. Si necesita sanación o exploración profunda, considere usar un cristal de geoda en su sala de meditación Feng Shui.
- Incorporar otros elementos de la naturaleza. Flores frescas, flores secas, rocas redondeadas y pulidas por el agua, fósiles, plumas, huesos, conchas marinas y piñas son solo algunos ejemplos. Elija objetos naturales que le hablen a su espíritu.
- Si encuentra que el agua corriente es particularmente relajante, considere agregar la suave calma de una fuente de agua o una fuente de agua. También puede simplemente reproducir un MP3 de agua o palos de lluvia. Usando un mapa de Bagua como guía, su fuente o fuente de agua está mejor ubicada en el área de riqueza de su sala de meditación Feng Shui.
- El olor tiene más efecto en la mente humana de lo que la mayoría de la gente cree. De hecho, los psicólogos dicen que los olores pueden evocar un recuerdo olvidado hace mucho tiempo con más fuerza que los otros sentidos. Experimente con diferentes aceites esenciales para ver cuál funciona mejor para usted. El naranja, la rosa, el sándalo, la mirra y el cedro son populares para meditar. Sin embargo, no se limite a probar solo estos, ya que cada persona es única en este sentido.
No seas rígido en la forma en que te acercas a tu sala de meditación Feng Shui. Por ejemplo, si compra un cristal especial para su habitación pero descubre que este cristal interrumpe su energía, por supuesto, retírelo. Lo mismo debería ser cierto para cualquier otro objeto en su sala de meditación, independientemente de si se supone que debe ayudarlo a meditar o brindarle un buen Feng Shui. Tienes que confiar en tu instinto y no ser rígido en tu enfoque. De hecho, esta es la forma del Feng Shui.