“Incluso la barra decía que Arnie me dejara recuperarme primero”: la brutal rutina de pecho de Arnold Schwarzenegger infunde miedo en los corazones de sus fans
No es ningún secreto que Arnold Schwarzenegger fue uno de los mejores culturistas en su mejor momento. Su físico ejemplar era nada menos que entrar a una clase de anatomía con cada bulto y bulto elaborados a la perfección. No sólo se convirtió en el Mr. Universe más joven de la historia, sino que también ganó un total de 7 títulos de Mr. Olympia, el mayor honor en el culturismo profesional.
Tener un físico equivalente a las estatuas griegas que parecen esculpidas con malvaviscos no es fácil de mantener. Y así, el célebre actor trabajó duro en el gimnasio durante horas y horas. Los detalles de sus entrenamientos extremos naturalmente han infundido miedo en los corazones de sus fanáticos, quienes consideran que incluso las pesas y el equipo habrían requerido un tiempo de descanso por parte de Schwarzenegger.
El brutal entrenamiento de Arnold Schwarzenegger que asusta a los fanáticos
Arnold Schwarzenegger no era solo un culturista en su mejor momento, era un testimonio vivo de que el culturismo es más que solo una actividad, sino más bien un arte cuidadosamente curado y realizado.
Pero para lograr un cuerpo tan extraordinario, la estrella tuvo que trabajar durante horas y horas en el gimnasio. Con un entusiasmo y un entusiasmo equivalentes a los de un niño en una tienda de dulces, el hombre mismo una vez reveló su brutal pecho y su rutina de ejercicios (a través de Serie Arnold Schwarzenegger ),
“Recuerda que después de hacer press de banca, haces press inclinado, press inclinado con mancuernas y aperturas con mancuernas, y todo eso. Ahora todavía tienes que hacer los fondos para el músculo pectoral inferior. Luego hay que hacer el ejercicio de las estriaciones, así que ahora haces cruces de cable por delante. Así que ahora ya tienes 30 series. Y además ni siquiera has hablado del pull-over con mancuerna, que era mi ejercicio favorito. Sí, estabas cansado, sí, tuve que volver para el segundo entrenamiento esa noche. ¿Y qué?'
Aunque podría haberse limitado y tomarse su tiempo, los entrenamientos de Schwarzenegger son un testimonio viviente de lo que la pura determinación puede lograr.
Los fanáticos de Arnold Svwarzenegger están asustados por su extraño entrenamiento de pecho
Arnold Schwarzenegger, conocido popularmente como el roble austríaco, no sólo levanta pesas, sino que las domestica para que obedezcan. En el pasado, sus entrenamientos eran tan extremos que incluso los fanáticos calculan que el peso se habría cansado con sus payasadas. Y naturalmente cuando vieron el video de Schwarzenegger revelando su entrenamiento de pecho, los fanáticos tuvieron algunas respuestas divertidas,
'En un momento, incluso la barra decía 'Arnie, déjame recuperarme primero''.
'Cada vez que salía del gimnasio, decía: 'Volveré''.
'El gimnasio tuvo que recuperarse de Arnold'.
'Cuando Arnold estaba entrenando en su mejor momento, las pesas necesitaban descansar, por lo que Arnold tenía que regresar para un segundo entrenamiento después de que las pesas tuvieran suficiente tiempo de descanso y recuperación'.Si bien la mayoría de los fanáticos se rieron mucho de su regimiento de ejercicios, otros aclamaron la leyenda como un Hércules de la vida real que cambió el arte del culturismo para siempre. ¿Fue esto útil? ¡Gracias por tus comentarios!
