“Conviértalo en algo que disfrute hacer”: Henry Cavill revela sus problemas de acondicionamiento físico y la dieta de Superman que lo convierte en un verdadero kryptoniano en medio del regreso de Man of Steel 2
El regreso de Henry Cavill al mundo de DC como Superman sin duda ha deleitado a todos sus fans. El público estaba ansioso por saber cuándo volverían a ver al kryptoniano en acción. No se puede negar que El Brujo El actor tiene muchos seguidores y estas personas, principalmente los jóvenes, lo admiran mucho. Para la mayoría de estos fanáticos, Cavill no solo es su estrella sino también su ícono de fitness. Ahora, según la estrella, hay mucho trabajo duro detrás del encanto que irradia ese físico divino.
Además de su fama de Superman, Henry Cavill también es conocido por sus varios papeles icónicos que exigieron un cuerpo y un aura que lo hacen superior a cualquier simple mortal. Algunos de estos proyectos icónicos incluyen Netflix El Brujo, Misión: Imposible - Fallout , y inmortales
El desafiante régimen de fitness de Henry Cavill
Es un hecho conocido por todos que el camino hacia el éxito nunca es fácil. Uno no puede elegir un camino suave y esperar resultados excepcionales. Esto también se explica por Henry Cavill en una entrevista con GQ donde reveló el secreto de su estado físico. Según el actor, lograr la figura que te hará sentir bien frente al espejo no es un juego de niños pero tampoco imposible. Todo lo que necesita es dedicación, trabajo duro y amor por lo que hace.
En primer lugar, el Enola Holmes El actor compartió que le encanta cuestionar mucho a su entrenador, lo que lo ayuda a aprender sobre varias cosas en su viaje. Simultáneamente también reconoció la importancia de los buenos hábitos alimenticios en su vida diaria.
La estrella de 39 años comienza su día con una cucharada y media de una proteína de suero de leche 100% alimentada con pasto acompañada de una taza de avena y algunas bayas licuadas. A continuación, toma una tortilla con jamón junto con unas seis onzas de filete de res.
Además, pasa a la comida dos unas dos o tres horas más tarde, donde toma arroz blanco con pollo y salsa de curry. Luego repite el mismo curso pero con arroz integral durante la comida tres unas tres horas más tarde. La penúltima comida del día consiste en cuatro onzas de carne de res con batatas fritas antes de que finalmente concluya su día con un batido de proteínas antes de acostarse.
Además, el actor también participa en entrenamientos rigurosos y le encanta dedicar su tiempo a su cuerpo. Ya se puede entender cómo Henry Cavill se pone el traje de Superman con tanta Elegancia y Carisma. Se debe a su estilo de vida disciplinado y saludable.
Henry Cavill revela el secreto de su éxito
Hablando con GQ, uno de los consejos más importantes que dio Henry Cavill fue amar el proceso. Además de la importancia de los suplementos, las dietas saludables y los entrenamientos, el secreto principal radica en el amor por el proceso. Según él, el gimnasio no debe ser un lugar donde te sientas cansado, sino un lugar al que a uno le encantaría ir.
Nuestro admirado Geralt de Rivia también enfatizó cómo las sesiones previas al entrenamiento lo han ayudado en su viaje. Dijo que durante su brujo días, tenía que levantarse de 4 am a 4:30 am para sus terapias físicas antes de salir para el trabajo de todo el día. Cavill también afirmó que a menudo ha descubierto que sus entrenamientos están incompletos sin estas sesiones previas al entrenamiento. Estas sesiones le dan un impulso.
Por último, concluyó diciendo una vez más que debemos amar y disfrutar ir al gimnasio. Y si seguimos esta regla con regularidad, los que la odian también dejarían de odiarla.
“Pero en lo que respecta a cuando estás muy estresado, cuando las cosas son difíciles y las cosas se ponen difíciles y te obligas a levantarte e ir al gimnasio, conviértelo en algo que disfrutes hacer. La vida es bastante dura. El gimnasio debe ser nuestro lugar de trabajo duro pero de buenas sensaciones.”
Así que no se puede negar que con todo el trabajo duro y la pasión del actor, es probablemente el mejor Superman que existe actualmente. Ahora, con James Gunn a la cabeza del carro de DC y Henry Cavill oficialmente de vuelta con hombre de acero 2 , será emocionante ver cómo enmarcan el viaje de Superman desde aquí.
Fuente: GQ
