Uso de Reiki para reducir el estrés y la ansiedad: una perspectiva más amplia
Reiki se ha convertido en una forma muy popular de reducir el estrés y la ansiedad. La practica de reiki se basa en una comprensión fundamental de ki (la parte ki de la palabra reiki). Ki es la energía invisible que fluye a través de tu cuerpo. Algunos lo llaman fuerza vital. Cuando su mente y su cuerpo están en paz, esta energía se armoniza y cada chakra del cuerpo resuena a una frecuencia particular. En un estado de calma bajo estrés y baja ansiedad, los patrones de flujo de energía ki son suaves y regulares. Los antiguos curanderos parecen saber esto intuitivamente, pero ahora también se ha demostrado científicamente porque la frecuencia y los patrones de la energía ki pueden detectarse utilizando equipos modernos y medidos y mapeados con precisión.
¿Qué le sucede a tu aura cuando experimentas estrés o ansiedad?
Al analizar el nivel de estrés y ansiedad de una persona, resulta que el aura puede ser un excelente indicador. Tu aura es el campo de energía en capas que rodea tu cuerpo. Cuando el cuerpo y la mente están relajados, el campo de energía del aura se expande y las capas de energía son suaves y ordenadas. Sin embargo, las pruebas han demostrado que cuando una persona está estresada, como cuando está expuesta a un sonido molesto o está ansiosa por un examen, las capas del campo de energía del aura se aplanan y se vuelven irregulares.
La Dra. Valerie Hunt, neurofisióloga de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), es una científica líder que estudia los campos del aura. Ella ha demostrado que las auras cambian de color, resuenan en diferentes frecuencias y se expanden o contraen en respuesta a diferentes tipos de música, y cómo un tipo particular de música afecta a una persona varía entre personas. Esto tiene sentido porque un cierto género de música, o incluso una canción específica, que relaja a una persona, en realidad puede hacer que otra se sienta ansiosa. El profesor también ha demostrado que los campos de aura se expanden cuando una persona se encuentra en un entorno amoroso, pacífico o seguro, mientras que se aplanan en un entorno estresante o inseguro.
Lo más fascinante es que el reiki puede tener el mismo efecto profundo en los campos de energía del aura que la música o estar en un ambiente amoroso. De hecho, el efecto relajante del reiki es aún más pronunciado en algunas personas, ¡especialmente en las primeras sesiones de reiki! Esto se debe a que cuando se administra reiki por primera vez, los campos de energía dentro del cuerpo y dentro del aura experimentan el mayor ajuste. Puede pensar en ese primer par de sesiones de terapia de reiki como reacondicionamiento del motor de un automóvil y las posteriores sesiones de reiki como puestas a punto.
El concepto de Ki surgió muchas veces en diversas culturasUna forma de saber que el ki en el reiki es real y que la práctica del reiki produce resultados reales es comprender que muchas culturas antiguas desarrollaron INDEPENDIENTEMENTE el concepto de ki y prácticas similares al reiki. De hecho, el concepto era tan importante para cada una de estas culturas que, de forma independiente, desarrollaron un vocabulario completo en torno a la práctica de desbloquear o manipular el ki para la salud mental y física. De hecho, la razón por la que los antiguos curanderos entendieron intuitivamente que la salud mental estaba intrínsecamente vinculada a la salud física, y viceversa, fue que entendieron que ambas estaban vinculadas a la misma fuerza vital vital.
El concepto de ki en Japón, y el chi o q'i similar en China, en realidad tiene muchos nombres diferentes en diversas culturas. En la India, la palabra prana significa esencialmente lo mismo que ki. En Nueva Zelanda, los nativos maoríes usaron la palabra Wairua para un concepto similar a ki. En los textos hebreos antiguos, la palabra Ruarch se usa para referirse a la misma fuerza vital. Es bastante interesante que todas estas culturas remotas no relacionadas desarrollaron el concepto de ki y un rico vocabulario y métodos únicos pero aún algo similares para desbloquear el ki y armonizar su flujo, y todos lo descubrieron, sin la ciencia moderna. ¡Todos entendieron que hacer reiki, o terapias energéticas similares al reiki, reducía el estrés y la ansiedad y también sanaba el cuerpo físico! ¡Esto simplemente no sucede en varias culturas no relacionadas si el ki y el efecto del reiki y terapias energéticas similares no son reales!
¿Cómo sabían estos antiguos curanderos que el ki, una fuerza invisible que no podían ver y que no tenía instrumentos para medir o mapear esta energía, era real? No dependían de ser capaces de ver o probar esta energía. Se trataba más de sentir o sentir esta energía y, por lo tanto, sentir o sentir el impacto de desbloquear y armonizar esta fuerza invisible. El hecho de que no pudieran verlo no significaba que no estuviera allí. Del mismo modo, no poder ver el viento o tocarlo como un objeto sólido no significa que no esté allí. Sabemos que está ahí porque podemos sentirlo y podemos ver su efecto cuando mueve las hojas de los árboles o nos sopla el pelo. El flujo de Ki es más sutil que el movimiento del viento, pero el ki se puede sentir de la misma manera.
La física moderna y el Reiki tienen mucho en comúnAunque el reiki se desarrolló en Japón en la década de 1920, sus raíces se remontan a las antiguas prácticas curativas tibetanas. Por lo tanto, la práctica del reiki es esencialmente una medicina oriental antigua con algunos giros modernos. Ahora, aquí es donde las cosas se ponen totalmente irónicas ... ¡el reiki y otras formas antiguas de sanación energética oriental están más en línea con los conceptos de la física MODERNA más vanguardista del siglo XXI! Por el contrario, la medicina occidental, lo que muchos de nosotros consideramos medicina convencional, o la medicina moderna, está más en línea con la física newtoniana clásica desarrollada a finales de los años 1600 y 1700.
Es casi como si nuestros físicos modernos, que trabajan en subespecialidades de física de vanguardia, como la física cuántica y la teoría de cuerdas, estuvieran comenzando a demostrar cómo y por qué funcionan las medicinas orientales, como el reiki. La forma en que funcionan el reiki y otras terapias energéticas orientales se consideraba anteriormente un gran misterio. Todavía tenemos un largo camino por recorrer antes de que comprendamos completamente cómo funciona el reiki, pero tenga en cuenta que la física moderna puede realmente explicarnos con gran detalle antes de que la medicina moderna se dé cuenta por completo.
La medicina occidental ve el cuerpo humano más como una máquina complicada con partes mecánicas, un sistema de poleas y palancas. Los mensajes entre estas partes mecánicas se envían a través de nervios y hormonas. La sangre entrega los nutrientes necesarios para mantener las partes mecánicas y energizarlas. Las raíces de la medicina occidental nacieron al mismo tiempo que la física newtoniana, donde las leyes de la gravedad y otras fuerzas fácilmente observables gobiernan el universo. Sin embargo, la medicina oriental, incluido el reiki, se parece mucho más a las especialidades modernas más avanzadas de la física, incluida la física cuántica y la ciencia de partículas.
La física cuántica se basa en campos de energía y materia subatómica (los cuantos son los bloques de construcción más pequeños de toda la materia). La física moderna comenzó con el famoso E = mc2 de Einstein y su concepto revolucionario de que la materia es una energía de movimiento extremadamente lento y que la energía proviene de la materia. Una visión simplificada sería que nuestros cuerpos son diferentes fases de energía y la terapia de reiki se puede utilizar para aliviar el estrés y la ansiedad aprovechando esta energía y armonizándola. Los físicos modernos también pasan mucho tiempo pensando en la energía del corazón que se transfiere a través de los nervios. La terapia de Reiki aprovecha esta vía nerviosa para el flujo de energía. Algunas personas creen que los meridianos son vías nerviosas del sistema nervioso parasimpático.
Pensamientos finalesSi vive en un país occidental como Estados Unidos o un país europeo, es probable que sus experiencias principales con el tratamiento médico sean la medicina occidental. Como resultado de esta experiencia, es posible que llegues al reiki y otras terapias orientales con cierto escepticismo porque así es como te educaron para pensar. Durante mucho tiempo, la gente de la mayoría de los países occidentales percibió la medicina occidental como superior a la medicina oriental. La medicina occidental ha sido descrita en los medios occidentales como más científica y basada en hechos que la medicina oriental, que a menudo ha sido descrita como más mística o supersticiosa por naturaleza, no tan confiable.
A medida que la física moderna continúa alterando nuestras nociones de energía y materia y cómo funciona el universo, estamos viendo una creciente aceptación de la medicina oriental. El vínculo entre el concepto antiguo de ki y las terapias energéticas orientales con la física moderna puede no ser evidente para muchos, pero la física moderna está cambiando la forma en que los occidentales perciben la medicina oriental como reiki. Hay más aceptación de la medicina oriental como el reiki. A medida que más occidentales vean el reiki como un mecanismo de curación real, diferente pero a la par de las técnicas médicas occidentales, estarán más dispuestos a probar el reiki. Muchos de los que lo han hecho han decidido que el reiki es en realidad un tratamiento más eficaz para el estrés y la ansiedad que cualquier medicamento recetado en el mercado y viene sin los efectos secundarios negativos y una gran cantidad de otros beneficios para la salud.